Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
        
        23 июл 2014, 14:00
		
			
			Sashulja писал(а):74.0 

 
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮ!!!  УМОЧКАААА!!! 
 
   
			
		 
	 
        
        25 июл 2014, 08:40
		
			
			Как уже вы заметили я редко пишу, но это не потому что меня нет на форуме.Ваши дневнички читаю. Просто я решила не записывать меню.. оно у меня почти всегда одинаковое. Буду писать только если что-то интересное приготовлю. Как, например, сегодня. Собираюсь делать говядину с фасолью в томатной пасте в мульте. Должно получиться вкусно.
Рецепт (наполовину с книги от мультиварки и кое-что сама добавила)
говядина
стручковая фасоль
лук
специи (какие любите)
томатная паста
вода или бульон
Все это в мультю и тушить где то на 1.40 (у всех мульти разные, и время может быть разное)
Ща все запихну и поеду к зубному. Приеду и готово все будет))))
			
		
	 
				
		
	
        
        25 июл 2014, 13:19
		
			
			ммм какая вкуснятина и говядина во рту тает))))) даже не ожидала.. обычно хрен разгрызешь ее)))) 
