Женюлька не расстраивайся ты не одна!! будет и на нашей улице праздник!!!

Женюлька не расстраивайся ты не одна!! будет и на нашей улице праздник!!!

)))так ты меня в какой-то степени мотивировала (в основном своим сомнением в моих силах ), а я тебе все-таки скажу : Женечка! я в тебя верю)) и от спорта если честно не отвертеться, ведь красивые формы нудно закрепить и "зарельефить")))) поверь мне леньтяйке - главное начать , это самое сложное.... нет ничего круче этого чувства гордости после тренировки) и пусть сначала будет только беговая дорожка или велотренажер)) со временем втягиваешься)) атмосфера зала, самоощущение)) оооооо- супер))

я не знаю тебя лично, но чё-т мне кажется, что ты любишь чувствовать себя победителем и чемпионом)) каждый новый скачек графика вниз - это очередной рекорд и победа над собой))) а ты у нас пример, на который мы все равняемся)) ну и твой муж конечно тоже)))

так что скоро, очень скоро, уверена твоя душа потребует новых рекордов)))

Спасибо за поддержку)))
Я спортом очень активно занималась в начале диеты по весне... но летом прям протестует мой организм, хочет больше гулять на свежем воздухе, а не потеть в спортзале...
Все!!! Даю слово: сегодня иду на разведку в фитнес-клуб (3 остановки от дома)... Посмотрю, что к чему там у них...

Ох, Женька, и я туда же. Прям чувствую, что надо, но не могу.
С другой стороны у меня отец уже несколько лет ходит в спорт зал. Но всегда покупает кату на 9 месяцев и с мая по середину сентября не ходит. Ну, вот уже просто опытным путем выяснил, что летом у него не получается заниматься: то отпуск, то дача, то охота, то рыбалка, то жара, то просто лень..... и смирился с этим фактом.
Лето наверное и так слишком активный период, может дело в этом. А может мы просто лентяйки)))

Очень хорошая идея!!!! Подумаю над 9-ю месяцами

.... тем более, что сентябрь уже очень скоро)) как раз дойдешь до желаемого веса, маленько его закрепишь и в спорт)))) я кстати подтверждаю, что с осени и худеется и в зал ходится легче)

Итак, отчитываюсь:
В фитнес-клуб не сходила, но позвонила Все узнала и ценник, и наличие индивидуального тренера, фитнес-тестирования и пр... Зато вместо похода на разведку два часа гуляла по парку с сестрой и племянницей)

Скоро КД, вот пройдут и пойду куплю карту, может дешевле станет)) Летом обычно скидки))

У меня привес в +700((((( Ох уж эти КеДешки... ДА еще и жор вечерний напал((
У мужа отвес в -1000)))) До цели осталось 800г))))))))

Женя, привет, смотрю не только я привесами страдаю, а так линеечка у вас обоих отличная!!!!

Желаю тебе сил и храбрости чтоб купить карту на фитнес!!! (сама хочу.. да вот то денег жалко, то лень, да и не люблю я спорт:)) )