закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2710 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 271  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Tatik22 писал(а):
Софья-Софьюшка писал(а):
Иду дальше... :yes4:

и это хорошо! :good: :good: :good:
Я тоже иногда с весами веселюсь-купили дешевые электронные-а они гуляют в районе 500 гр-взвешиваюсь по три-четыре раза, чтобы хоть что-то понять :blush2:

У меня не дешевые...и толку...полы кривые...и доска под весы вроде большая...но толку ни какого...частенько веселюсь...в разных местах квартиры разные показатели...сама так вообще взвешаться не могу...начинаю шевелиться,чтоб циферблат посмотреть и цифры скачат-скачат -скачат...но не беда... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем дорого утра и хорошего дня... :yes4:
Отеки мои так и не сошли,на ноги не встать,как на подушках...очень подозреваю что пока стоит жара мне с ними не расстаться...по сему на весы пока не встаю...вчера за провизией ходила...типа прогуляться...и вот на что я обратила внимание...отекшие либо все либо через одного...и именно женщины,и молодые и преклонного возраста...у многих так кожа на ногах вот вот прям лопнет...прям беда... :yes4: :yes4: :yes4:то есть тенденция к отекам в жаркий летний период...надо это просто пережить... :yes4:
Пока типа прогуливалась...приглядела себе новую сковороду...осталось дело за малым-купить...
А еще давненько не писала я свои рационы...
Вчера...день ЧБ.
Завтрак: отвар из шиповника,сырники-оладушки из творога и нормы отрубей с дю-сметанкой (вкусняха...для тех кто не пробовал,ни в какое сравнение не идет с йогуртами не сладкими и жидкими творожками),два кусочка скумбрии.
Второй завтрак: тот же отвар шиповника и кусок чизкейка...(пока много работала попробовала испечь его с какао,как раз совсем уж обезжиренное купила,то которое без ограничений можно...положила его очень от души...вообщем у меня вместо чизкейка получилась картошка вкуснячая...и душевненько так мне было...)))
Обед: куриный бульон с зеленью,яичные блинчики с ветчиной и сыром(тоже вкусняха,если в микре прогреть чутка,чтоб сыр слегка поплавился),отвар шиповника с кусочком коврижки шоколадной.
Полдник:чизкейк и отвар шиповника.
Ужин: отварная говядина и стакан кефира.
Воды выпито было мною вчера много -много...и спала вчера весь день...
Сегодня.День БО.
Завтрак: сырники -оладушки со сметаной как обычно,кофе с молоком и пластик палтуса х/к.
Второй завтрак:острый баклажановый салат,и чем нибудь запью...
Обед:холодный борщ,дранники курино-кабачково-грибные со сметанкой(очень вкусно)и отвар шиповника.
Полдник: коврижка и стакан кефира.
Ужин: кура-грудь в молоке.
А еще в планах приготовить панчо,икру яично-грибную,печеночные котлетки и яичные блинчики с тунцом,это что то на завтра а что то на потом...
Вообщем весь день на кухне... :yes4: зато с Дю-запасами на пару-тройку дней...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем доброго дня... :yes4: :yes4: :yes4:
Отеки мои так и не сходят...подключила сегодня уже тяжелую АРТИЛЛЕРИЮ ... :yes4:
На весы не встаю...не вижу смысла с такими отеками...да и помощники мои по взвешиванию так и не вернулись еще до сих пор в родные стены...заскакивают оба изредка домой,чтоб образ ихний в моей памяти уж совсем не стерся...)))))...ну а я потихоньку привыкаю засыпать одна в квартире...уже не так жутко...вчера даже таймер на пульте не стала ставить... :mosking: :mosking: :mosking:
Погода не радует...с каждым днем все жарче и душнее...по прогнозам такой же и сохраниться на ближайшие две недели...вообщем для меня жуть из жутей...хочу уже зиму-снег-сугробы и минус на термометре... :yes4: :mosking: вот оно...долгожданное ((лето))...
Мой рацион на сегодня...день ЧБ...
Завтрак : яичная пышка,кусочек палтуса х/к,кусочек форели х/к,кофе с молоком.
Второй завтрак :оладьи -сырники из нормы отрубей с дю-сметанкой,отвар шиповника.
Обед : куриный бульон с зеленью,куриные котлетки,пепси-лайт.
Полдник :творожный десерт,котлеты из печени,отвар шиповника.
Ужин : отварная говядина и кефир.
В планах на сегодня -лепешку на изоляте...заманчивая такая...
Завтра работаю...на работу надо еще тоже чего то сообразить...десерты есть на запасах...и скорее всего говядину еще приготовлю...тоже по новому рецепту в мульте и фольге...вообщем дел полно...как всегда...
В субботу,везут меня-барыню в Ашан...буду там впервые...может чего там найду полезного для Дю... :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Молодец Сонь, так держать :Rose:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
spine писал(а):
Молодец Сонь, так держать :Rose:

Меня заметили... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Спасибо,Оля.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 20:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
:mosking: :mosking: :mosking:
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ (истерический хохот обеспечен)
https://vk.com/topic-30975621_28374319
Ночь. Улица. Фонарь... Выходят после работы две немолодые продавщицы. Поговорили о том, о сем. Одна другой:
- Ой, устала, как собака. Сейчас бы на чем угодно домой доехала, хоть на вертолете... Трамвая-то не дождешься уже...
Другая ей в ответ с иронией:
- Нет уж спасибо, я ТОЛЬКО сама...
И поведала следующую историю:
- Стою как-то на остановке... вечер, поздно уже, на улице ни души, трамвая как всегда нет и нет, сумки тяжеленные... Потом смотрю, вдалеке кто-то прыгает. Я напугалась, отошла вглубь остановки и вижу...парень на метле скачет, остановился напротив меня и спрашивает:
- Чего, нет трамвая?
Я стою, ни жива, ни мертва и говорю:
- Нет пока, но придет скоро.
А он:
- Вряд ли ты его дождешься, время-то позднее, садись, подвезу тебя! Я ему с испугом:
- Да что вы, спасибо, я сама как-нибудь...
А он мне грубо:
- Садись быстро, сказал, а то сейчас бензин закончится, я тебя сейчас с ветерком домчу...
Я стою, ноги трясутся, озираюсь по сторонам, ни трамвая, ни людей....А парень-то крепкий был...Думаю, может больной какой из психушки сбежал. Сейчас как даст по башке метлой или еще чем, и вспоминай, как звали... Ну вот, взяла я свои котомки, ногу перекинула, и на метлу села в качестве «пассажира» . И поскакали мы с ним. А он мне и говорит:
- Тетка, ты не просто так сиди, а покрикивай иногда: «Йехууууууууу, наконец-то я дождалась принца на вороном коне»....
Вот, скачем мы с ним, я ору периодически, а сердце замирает от страха, думаю, сейчас доскачем до дому, а дальше чего? Чего еще делать заставит, или прибьет вовсе, никто ведь не знает, что у него в голове... В общем проскакали мы с ним 3 остановки, молодежь нас на телефоны снимают, повзрослее люди, шарахаются в разные стороны... Прибыли к дому моему. Я слезла с метлы и в ужасе жду указаний. Он говорит мне:
- Ну, благодари теперь, что бесплатно доехала)))
Я ему:
- Ой, спасибо, господин, что в целости и сохранности доставил.
А сама боковым зрением посматриваю, чем бы огреть его, если что.... А он мне подмигивает:
- Ну, пожалуйста! Может тебя до квартиры проводить?
Я ему:
- Да ладно, спасибо, я сама как-нибудь..
Он:
- Ну как хочешь,- развернулся и поскакал прочь...
Молнией добежала я до квартиры. Дверь захлопнула, сумки бросила, пот с лица смахнула, сижу на полу, в себя прихожу.... А тут дочь набросилась на меня, куда мол пропала, пешком что ли шла...
- Да, - говорю, - бегом бежала!
И поведала ей свое приключение. Настало утро, собираюсь я на работу. Вдруг звонок в дверь. Я с опаской смотрю в глазок, а там цветы. Я выдохнула, думаю, это дочке с утра пораньше ухажер букет притащил. Открываю дверь, а там... мужик тот стоит, с метлой и букетом. Я быстрее дверь закрывать, а он мне:
- Извините-извините, это вам цветочки, и рассказывает.
Играли они с друзьями в карты на желание, и проиграл он. Вот и придумали те эту историю с метлой, определили место и время встречи с какой-нибудь дамой, и чтоб она обязательно согласилась на метле прокатиться. Тут я и подвернулась.
- Извините, - закончил он.
- Сейчас я конечно со смехом вспоминаю ту историю, а сначала, недели 2 ходила и по сторонам озиралась, как бы ещё кто до дому не "подвёз"!)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Софья-Софьюшка писал(а):
:mosking: :mosking: :mosking:
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ (истерический хохот обеспечен)

- Сейчас я конечно со смехом вспоминаю ту историю, а сначала, недели 2 ходила и по сторонам озиралась, как бы ещё кто до дому не "подвёз"!)))


:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 08:12
Сообщений: 2092
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем доброго утра и хорошего дня...
И снова КД... то то меня и раздувало во все стороны... но второй раз за месяц...это не есть хорошо... были времена когда Дюканство вернуло мне нормальный и полноценный цикл... а сейчас прям с перебором... ну да ладно...поживу -увижу,что будет дальше...
На весы так и не встаю,во избежании всевозможных не доразумений :mosking: :mosking: :mosking: ...все еще одна...но Дю не нарушаю...
Сегодня БО день...
Завтрак : яичница с куриными котлетками и помидором,кофе с молоком,пласт палтуса х/к,Дю-хлебушек.
Второй завтрак : отвар шиповника и Дю-панчо.
Обед : салат "обжорка",что то просто говядина отварная или тушенная у меня не прокатывает последнее время.
Полдник : сырники с Дю-сметанкой и отвар шиповника.
Ужин: кабачковая лапша по типу балоньезе...попробую чего у меня выйдет из задуманного... :yes4:
На улице все жарче и жарче...в ночи вчера ходила в магазин...так и буду сейчас ...главная задача -добраться по такой жаре на работу и с работы...а поздно вечером по магазинам...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 12:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Сонечка,приветик... :friends:
Я твой "друХ по несчастью",тоже с отёками и КД... :girl_sigh:
Но ничего,КД пройдут,отёки тоже,как похолодает будем отвешивать... :pardon:
Хорошего настроения... :Rose:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любое достижение начинается с решения попробовать.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
вот смотрю я на твое меню, и поражаюсь - столько вкусняшек разных готовишь. А вот я ленюсь :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2710 ]  На страницу Пред.  1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 271  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: