добрый день, взвешаться сегодня не удалось. А вот в меню сегодня на завтрак-чай и половины дозы оладьев, второй завтрак-чай и половина оладьев, обед-2 куриных котлеты, половины дозы ширатаки с соевым соусом,творожок 100гр и чай, за полдня-3 стакана воды))) Леночка, сегодня должен придти заказ с ароматизаторами)))
Девочки!!! Не свистнула, потому что в первый раз на этом сайте заказывала, цены почти такие же как на эко-хит. Взяла молоко 500 гр, 3 вида ширатаки, 4 ароматизитора, зеленый кофе(такая мерзость(или я не правильно его сварила)), итого получилось 1095 рублей. Доставка бесплатно после 1000 рублей. Доставили на следующий день прямо домой))). Лена, тебе ароматизаторов не надо, там 10 мл-я поделюсь.
Сегодня первый день БО и о...чудо!!! на весах с утра -600 гр. Продолжаем в рационе сегодня: завтрак чай с дю-хлебом(сладким) на работе-чай +100 гр 0,1% творожка + дю хлеб(готовила 1 порциюотрубей и ДОПов-буду есть весь день)))+зефирка 1 обед-перчик фаршированный 2 шт(по половинкам у меня))) чай с дю-хлебом полдник 1/4 дозы ширатаки с капустой тушенной и фарш куриный там же думаю что еще не раз попью чай и остатками хлеба, и вечером поем салат с помидоркой и огурцом+ жаренный минтай))) на ночь(или ночью-дежурство) КЕФИИИИР)))
