Хватит жрать - джинсы плачут

[Мару$ya]

Привет Красотка,спортсменка и просто КонФэтка

привет мой вдохновитель и спортивный пример!
сегодня, кстати, где то прочитала чё женщинам надо делать друг другу комплименты и изменения к лучшему в плане настроения, красоты и самочувствия не заставят себя ждать! Типа, наверное, бумерангом то всё хорошее вернется

очень хорошо смотрисся с аполоном

Хорошего дня ,Марусь

тебе тоже, Ликуш

[Мару$ya]

Всем доброго дня и отличного настроения!
Отчёт за вчера:
питание - БО день
физ-ра - утренняя пробежка
сегодня взвесилась! пьяные выходные слились и у меня исторический минимум за последние 2 месяца - 57.9 кг уже видна семёрочка

Вчера наконец-то опробовала свои новые игрушки для восковой эпиляции. Почти получилось. Воск не оч хорошо порой ложится, нанесла себе пару повреждений типа царапин, а так в целом понравилось

Сегодня на завтрак попробовала новый для себя творог. Производят в Угличе Ярославской обл.
КБЖУ на 100 гр - 101/ 18/ 1,8/ 3,3
тоже понравился. По консистенции почти рассыпчатый и не очень сухой. Зачёт! буду брать..

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ликуша]

привет мой вдохновитель и спортивный пример!

друг другу комплименты и изменения к лучшему в плане настроения, красоты и самочувствия не заставят себя ждать!

Так этож чистая правда, а не комплимент

сегодня взвесилась! пьяные выходные слились и у меня исторический минимум за последние 2 месяца - 57.9 кг уже видна семёрочка

Тааак держать

[effi]

Со спуском плотин , Марусик .... спускай дальше!!!! Молодец!

[настенька123]

Маська! привет
с минимумом
ты умница наша
хорошего тебе дня!

[Мару$ya]

Со спуском плотин , Марусик

спасибо, Эличка!

спускай дальше!!!! Молодец

Маська! привет с минимумом

привет, Настюш! Спасибо!

хорошего тебе дня!

и тебе!

[Львовна]

Отлично двигаешь, Марусик, не упускай пока хорошо идет!
меня вроде пошла струя хорошо себя держать в руках. На воскресенье надо из дома исчезнуть, и готовить дома не очень, чтобы запахом покупателей не отпугнуть вот где могут возникнуть сложности.

[Мару$ya]

На воскресенье надо из дома исчезнуть, и готовить дома не очень, чтобы запахом покупателей не отпугнуть

Татьян, а может наоборот испечь какой-нибудь Дю-десерт с ванилью и корицей? Эти запахи тепла и уюта как раз могут привлечь покупателей

Отлично двигаешь, Марусик, не упускай пока хорошо идет!

меня вроде пошла струя хорошо себя держать в руках

а у тебя она разве пропадала?! по-моему ты очень даже молодцом всегда держишься!

[akozlova]

С минимумом!
Давай трудись, трудись, Маруся! (Дюймовачкой станешь )

[Львовна]

Ну десерт конечно да, не проблема, вот мясо с рыбой уже не очень-то запечешь и не загрилишь - дым все равно в дом идёт.
я держусь в общем, но иногда оно прям в масть ложится, а иногда надо себя пинать.