закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:07 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
Всем привет! :)
От меня сегодня утром отвалилось еще 200 грамм! :Yahoo!:
Теперь я вешу 82,6 кг ) Очень нравится, что потеря веса идет так плавно, без скачков - т.к. тело успевает приспособиться.

Вчера поздно вечером приготовила дю-брауни по рецепту effi. Получились сказочно вкусными и красивыми (effi, спасибо!!! :thank_you: ). Такими вот:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
ПАЗДРАВЛЯЮ с отвесиком!!!!!!! :Yahoo!:

ой как вкууусна:))) а я вчера тоже печеньки себе постряпала:) выглядят вроде аппетитно, но видимо форму плохо промыла,мылом отдают:((

Марина, дай рецепт на свою выпечку, на след. неделе сделаю :blush2:
а то я без плюшек не могуу... :sorry:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 09:54 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
_Ева_ писал(а):
ПАЗДРАВЛЯЮ с отвесиком!!!!!!! :Yahoo!:

ой как вкууусна:))) а я вчера тоже печеньки себе постряпала:) выглядят вроде аппетитно, но видимо форму плохо промыла,мылом отдают:((

Марина, дай рецепт на свою выпечку, на след. неделе сделаю :blush2:
а то я без плюшек не могуу... :sorry:


Привет, Ева! Готовить их - как делать нефиг, оказывается :) Вот как я делала:

РЕЦЕПТ ДЮ-БРАУНИ:

3 ч.л. овсяных отрубей
2 ч. л. пшеничных отрубей
1 ч. л. разрыхлителя
3 саше сахзама (фит-парад)
1 яйцо
5 ч. л. кефира

смешать все вилкой и после этого добавить 1\4 ч. л. соды.

Выпекать в духовке на 200 град. С 25 минут :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
так, у меня нет саше фитпарад, скажи скольким ложкам сахара он равен?

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:07 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
1 саше (1 г сахзама) равен где-то 2 ложкам сахара.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
понятно, спасибо!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:21 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
_Ева_ писал(а):
понятно, спасибо!!!! :Rose:


Ха! Я лох страшный :sclerosis:
Ев! 1 саше = 1 ЛОЖКА САХАРА!!!!

От жешь я дурында, чуть человека с толку не сбила :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:34 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
ой как красиивеенькоооо!! и вкуууснееенькооо :tender: с отвесиком тебя дорогая!! :good:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
Анонимная Обжора писал(а):
_Ева_ писал(а):
понятно, спасибо!!!! :Rose:


Ха! Я лох страшный :sclerosis:
Ев! 1 саше = 1 ЛОЖКА САХАРА!!!!

От жешь я дурында, чуть человека с толку не сбила :blush2:

записала 1 сашэ=1ложке :read:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей обжоры. Дю-эксперимент "Из 87 в 64"
СообщениеДобавлено: 01 авг 2014, 21:10 

Зарегистрирован: 23 июл 2014, 21:50
Сообщений: 244

Не в сети
TATIANNA писал(а):
ой как красиивеенькоооо!! и вкуууснееенькооо :tender: с отвесиком тебя дорогая!! :good:


Танюшка, приветище! Ты куда это запропастилась? :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака (20.07.2014 - 25.07.2014) -3 кг

Изображение

Дневник худеющей обжоры


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 332 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: