Нет ничего тяжелее, чем стать легче

[Муркет]

НУУ СМОТРИ УТРО КОФЕ С МОЛОКОМ МЛ 50 ПОТОМ ЗАТЕМ 5 РАЗ ПО 150 ОКОЛО ЛИТРА И ХЛЕБЧИК ОТРУБНОЙ СДЕЛАЙ А ПОТОМ СУХАРИКИ ИЗ НЕГО И МОЖНО С СУХАРИКАМИ

Спасибо, дорогая! Попробую.

[Муркет]

Привет! Новостей особых нет-стою на месте, даже привес в 2 кила. Нарушений не было. Меню однообразное, т.к. жара, не хочется стоять долго на кухне. З: Дю-хлеб с плавленным сырком (самодельным), кофе с молоком. Омлет белковый (в БО-помидор)
О: Супчик на курбульоне, яйцом, крабопалами, мойва (в БО-салат теплый из баклажан), чай.
Перекус: Рулет творожный, чай
У: курогрудь вареная или творог, чай.
Как то так. Тем не менее, вес не снижается, а наоборот.((

[TATIANNA]

Привет! Новостей особых нет-стою на месте, даже привес в 2 кила. Нарушений не было. Меню однообразное, т.к. жара, не хочется стоять долго на кухне. З: Дю-хлеб с плавленным сырком (самодельным), кофе с молоком. Омлет белковый (в БО-помидор)
О: Супчик на курбульоне, яйцом, крабопалами, мойва (в БО-салат теплый из баклажан), чай.
Перекус: Рулет творожный, чай
У: курогрудь вареная или творог, чай.
Как то так. Тем не менее, вес не снижается, а наоборот.((

приветик!! а пробовала на молочке посидеть? водичку слить7

[Муркет]

Привет, Танюша! Нет. на молоке не сидела еще. Пробовала мочегонку пить, сначала сливаюсь, а потом быстро потеря восполняется.)) Решила не экспериментировать с ней.)) Молоко куплю и посижу завтра.
Я, кстати, тоже отекаю. И живот вздутый как бы. Не знаю, может КД ждать???

[TATIANNA]

Привет, Танюша! Нет. на молоке не сидела еще. Пробовала мочегонку пить, сначала сливаюсь, а потом быстро потеря восполняется.)) Решила не экспериментировать с ней.)) Молоко куплю и посижу завтра.
Я, кстати, тоже отекаю. И живот вздутый как бы. Не знаю, может КД ждать???

ТОЧНО ОНИ

[TATIANNA]

ВО СМОТРИ НАШЛАЛА http://cleverfood.com.ua/dukan/?page=3

ИЛИ НАПИШИ В ГУГЛЕ ДЮКАН КОМ ЮА ОН ВЫСВЕЧИВАЕТСЯ!!

[Муркет]

ВО СМОТРИ НАШЛАЛА http://cleverfood.com.ua/dukan/?page=3

ИЛИ НАПИШИ В ГУГЛЕ ДЮКАН КОМ ЮА ОН ВЫСВЕЧИВАЕТСЯ!!

Столько вкусняшек! Спасибо!!!

[Муркет]

Привет! На сегодня вес 65. Потихоньку сливаюсь.))) Меню не разнообразное-жарко, лень готовить.-курица, рыба, творог.
Всем хорошего дня!

[TATIANNA]

Привет! На сегодня вес 65. Потихоньку сливаюсь.))) Меню не разнообразное-жарко, лень готовить.-курица, рыба, творог.
Всем хорошего дня!

УМОЧКА!! С ОТВЕСИКАМИ!!

[Муркет]

Привет! Не знаю, кому пишу, скорее для себя и Танюшки (все меня бросили и не заходят ). Радоваться по прежнему нечему-вес встал как вкопанный-ни грамма меньше. Скачет то плюс 500, то минус. Читала, конечно, что бывают застои, но чтобы вот так, целый месяц... Не отчаиваюсь и пытаюсь сдвинуть вес дальше.
Всем отвесов, хорошего дня и настроения!!! Все получится!!