В добрый путь !!!

[Natik111]

Приветик !
Молчу... молчу... а что говорить Дело никуда не продвигается , так как до диеты я очень далека . Задача номер один - удержать хотя-бы этот вес , что мне кое-как удается. Я не разжираюсь , но вес колеблется в пределах 102-104 кг , смотря что ем ... Если не ем ничего мучного (в часности своих любимых сушек) то вес в пределах 102 - 102,5 , если балуюсь сушками , то соответственно выше.
А так меню моё состоит из каш + какая-то подливка с мясом, овощи ; часто делаю фаршированый перец , иногда сардели вместо мяса ... фрукты - персики , один раз ела арбуз.... как-бы обычная пища.
Хлеб , майонез, картошку , сахар, сладости - не ем.
Компоты варю с сахзамом.
Когда очень хочется сладкого или мучного - ем сушки .
Стараюсь не кушать после 18 , не всегда удается , так как ложусь я часто очень поздно - на очень голодный желудок плохо сплю и утром схватываюсь раньше будильника голодная как волк
Вот такие вот дела

[AlinaD]

кто главный бурчун на форуме???? Правильно,ЯЯЯЯЯ
Вот я и побурчу малость и поругаюсь.

Какие сушки, чет я ни фига не понимаю. Ну ка подруга, достанька свою первоначальную фотку и посмотри внимательно на нее. Нравится????
Хочешь вернуться в тот вес? Ох и быстро это произойдет, только вернуться даже к этим 102 уже будет проблема. Так что заканчиай жранькать эти сушки, майонез и всякую подобную хрень. Да, сейчас финансово сложно сидеть на ДД, я тебя понимаю, но пусть лучше это будут овощи и молочка, чем бе-бе продукты
Наташка, возьми себя в руки. Это временные проблемы, мы все надеемся и верим, что наступят лчшие времена на Украине. Тебе уже до ПВ немного осталось, мы большее ужепрошли, так что держись подружка. Ни одна конфета и сушка не стоит тех ощущений, которые ты испытываешь сейчас.
Я в тебя верю и у тебя все обязательно получится. Наташкин, 102 это еще очень много. Давай, шлепаем дальшек цели

[Жемчуг]

Полностью поддерживаю Алинчика!Я не думала, что ты так отступила от диеты. Тыж видишь как вес быстренько возвращается.это не закрепление веса.Я по себе знаю.Почитай Лилю, она про дочку рассказывала, что поправилась, и сын поправился, потому что перестали следовать рекомендациям.Ты такая умничка у нас была , готовила такие вкусняшки...надо выкручиваться ради своего завтра.мне тоже тяжко и финанасам и по времени, но все же стараюсь.Страшно набрать, как раньше бывало (.Давай, постарайся.Мы тебя здесь поддержим.И делится секретами будем недорогих блюд.В Одессе это ж умеют)))

[irin10858]

Нет, ну ведь Натик и пишет, что не ест хлеб с майонезом, и выпечку, и картошку и сладкое. Каши вот только.... Может, хотя бы один ЧБ в неделю сможешь делать? Наташ, то, что удерживаешься хотя бы здесь, на 102 кг, это уже хорошо. В жизни всякие ситуации бывают , что-то у тебя случилось, ну ведь не навсегда это, правда? Только держись, не начни утешаться сладостями и плюшками . Иначе к жизненным проблемам опять добавится проблема лишнего веса. Натулечка, искренне желаю тебе скорейшего разрешения всех проблем, чтобы ты могла спокойно заниматься собой дальше. Мы все тебя поддерживаем!

[Natik111]

Девочки, спасибо за пендали и за поддержку

А на диету я бы хоть сейчас вернулась, чесно вам говорю , но финансовая сторона вопроса такова, что нужно разобраться с кредитами и долгами , случились непредвиденные рассходы (окно нужно было менять), в общем завал полный.
Так что, как только смогу - сразу вернусь к диете , я ж не специально соскочила ...

[Ульяна08]

Привет, Натусик! Ну ты давай там булки не расслабляй! Скорейшего тебе расквитания с долгами ииии...я жду тебя!)
Главное не разжирайся. Я 5 кил набрала и прям кажется, что я жиробаснее, чем когда-то в самом начале дю-жизни.
Я скучала по тебе!

[AlinaD]

Наталь, мы уже обсуждали это в самом начале дю питания. Что финансово ДД не на много дороже выходит чем посчитать все соблазны, на которые тратимся пр обычнм питании. я все понимю, что сейчас у нас очень трудно, как финансово, так и морально...Ты просто держись и помни, сколько проделано уже кг работы, вернее работы по свержению этих кг. Держись подружка, я знаю, что у тебя получится и по возможности питайся близко ДД

[Любушка]

Натуль, ты помнишь, как я писала о своих проблемах финансовых? Как я с кредиткой попала? Мне хлеба буханку не за что купить было, о какой курице можно было говорить?! Натуль, но ведь почти не сломилась, смогла с вашей поддержкой, с твоей, Нат, поддержкой продержаться тяжелый период, родная Алина правильно сказала, жестко, но так и надо! Нельзя расслабляться, просто нельзя. Сушки и мое любимое лакомство, а еще семки, но ....нельзя категорически, Ната! Держись до последнего, ты сможешь, потому что ты очень сильная и цельная девочка. Не сворачивай с выбранной нами всеми дороги, которая ведет нас к красоте и здоровью. Мы с тобой. Наточка, я всем сердцем с тобой

[AlinaD]

Наташкин, ау тебе.... ты гдеее????

[Жемчуг]

депрессуешь?
не надо)))