закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 213

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 06:45


ИТАК вес сегодня 61,7кг

Не выдержала душа поэта... вчера был 1ый ЧБ день, сегодня встала на весы...
и нет предела удивлению
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Сегодня иду на треню!
Нужно сдвигать линейку!!! Так хотца 57!!!

Кстати, забыла написать.... На фотке, где матрешка - это такие ларечки по продаже сувениров на Красной поляне! Т.е. внутри матрехи - сувениры! :yes4:

Сегодня 2ой ЧБ день
[/b]

Завтрак 08-00 чай+кофе+
Перекус 10-00 кофе с молоком
Обед 12-00 кур.грудь 100гр +2 яйца
Перекус 14-00 кокосовая каша
ТРЕНИРОВКА
Ужин 18-00 запеканка творог

Вода чистая 3л... буду считать
Прочая жидкость (зеленый чай) 0,0литра (кофе)0,2

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок)
Фитнес тренировка (Ок)
Хула-хуп 20мин (Ок)


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 07:17

С добрым утром, Красотуля!

Я Сашу полностью поддерживаю! Ты хороша!
Какая красотулечка на фото)) И платишко ну очень мне нравится! И весы порадовали) Настюш, все просто прекрасно! Думаю, сказалось большое количество пешеходения на свежем воздухе! Всем известно, оно сжигает жир)))
:Bravo: :good:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 08:27

Настасья, ты красотка :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: Такая милашка,стройняшка :girl_in_love: прям куколка :flirt: С минимумом тебя :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 09:50

Настуся, слов нет как хороша!!!!
И фигура и душа :smile3:
С прошедшим, тебя, красотка!
Самых солнечных и радостных дней тебе!!! :d_birthday:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 15:18

привет, красоточка!
поддерживаю всех предыдущих ораторов - куколка и стройНЯШКА! :Rose:
с прошедшим ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Изображение


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

28 июл 2014, 17:07

Настюша , С Днём Рожденья!!!!! :friends: :drinks: :d_birthday: хоть и с прошедшим , но от всей души поздравляю!!!!! :friends: :party: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Очень очень хорошо выглядишь. :ok: :good: И чё ты там худишЬ , как говорит Саша. :scratch_one-s_head:
Фигура шикарная , и всё остальное и лицо , и волосы и душа и характер.
Молодец , поддерживай себя в тонусе и в форме , и не наговаривай на себя , шариков мной замечено не было..... Молодая красивая , сексапильная девушка.

Поздравляю , лови букет алых роз :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

04 авг 2014, 15:07

аууууу
Настюш! куда ты опять потерялась? :cry:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

04 авг 2014, 15:44

Затерялася наша девонька. Уся в работе


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

05 авг 2014, 09:11

Привет, Настюша!
Шлю тебе запоздалые поздравления с Днем Варенья!!! :Rose: :Rose: :Rose: (но поскольку я отсутствовала, думаю, ты меня извинишь за опоздание... :blush2: )

Изображение

Выглядишь просто чудесно! :tender:


Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

11 авг 2014, 11:36

Настюша, куда пропала?! :scratch_one-s_head:
Возвращайся, мы скучаем! :friends:

ПыСы. Написала тебе в личку вопросик. :blush2:


Ответить

1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 213