-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Почти худая))

Shar писал(а):

Только сейчас обратила внимание, что у меня сегодня 150-тый день ДЮеты)))
Пролетели как один миг)))

Shar

Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!:

Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.

VeryBadGirl

Shar писал(а):

Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!:

Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.

Что за живые конфеты? Первый раз слышу...

Shar

VeryBadGirl писал(а):

Shar писал(а):

Вчерашний ужин не обошёлся только кефиром... к нему добавились еще сыр, ветчина, чай и 2 живые конфетки (где-то прочла, что их нам можно))

-800 на сегодня))) Достигнут очередной минимум)))) :Yahoo!:

Как же давненько этого не было...

Сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак: ДЮ-каша, Сыр 10%, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: Крабовые палочки, Сыр 10%, Кофе черный
Обед: Жаренная телятина, Йогурт с фруктами, Чай
Полдник: Йогурт питьевой
Ужин: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Чай.

Что за живые конфеты? Первый раз слышу...

Вот такие (мне нравятся имбирь и лимон, остренькие такие, остальные больше сладкие..):

Вложение:

436b949298596b1c9d4fc3ad472537ac.jpg

VeryBadGirl

Shar писал(а):

VeryBadGirl писал(а):

Shar писал(а):

Что за живые конфеты? Первый раз слышу...

Вот такие (мне нравятся имбирь и лимон, остренькие такие, остальные больше сладкие..):

Вложение:

436b949298596b1c9d4fc3ad472537ac.jpg

О, надо будет заказать...

TATIANNA

ОГО ЖЕНЮЛЬ-- С ОТВЕСИКОМ!! НИЧЁ СЕЕ КОНФЕТКИ ПОДЕЙСТВОВАЛИ!! :good:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!

Shar

VeryBadGirl писал(а):

О, надо будет заказать...

Они у нас в супермаркетах, в отделах для диабетиков (диет-продуктов) продаются... Как желешечки они.

Почти худая))

Женечка!!! с отвесиком)))) с прекраснейшим отвесиком)))

понедельник правильной недельки прошел на ура))))))

Юл чело

Женяяя

с хорошим отвесиком - продолжай в том же духе :ok:

я такие конфетки тож где то видела а Хге не помню :scratch_one-s_head:

я в аптеки сасалки покупаю без сахара.

Shar

Юлёк,
только чейчас обратила внимание, что мы с тобой копейка в копейку сегодня))) 70,5))) Синхроннистки, блин)) :laugh3:

-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Кто сейчас на форуме