Обратный отсчёт от 98 до 70!!!

[ezther]

Приветствую любительниц овощей - заходите ко мне на 1ю стр - там ссылки на НИХ , любимых и фото-блюда с ними.Также и перевод рассылки Дюкана про овощи ж... viewtopic.php?p=597852#p597852
Капуста нам на диете нужна, разная и всякая - от брокколи до обычной, в салатах и приготовленная
Баклажаны - форевэРРР+ Мусака ныне в фаворитах
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА НА ФОНЕ РЕГУЛЯРНЫХ ОТВЕСОВ

[wendy&dzessi]

Да, голубцы как обычно, только я в фарш всегда кладу ту кашку из отрубей, получается рис-обманка. Еще при тушении добавляю йогурт 0% и томатной пасты. Даже муж ест, а он привереда. Он тоже допривередничал до 110 кг, но я его пока не сподвигаю сесть на диету, т к сама я нормально могу держаться, а как только он присоединяется- я начинаю нарушать. Это удивительно, т к казалось бы, вдвоем проще.

Оль, спасибки, сделала Вок такая вкуснятина , мужу на вечер нажарила котлет, не притронулся съел мой оставшийся Вок с говядиной, говорит какая у тебя хорошая диета Очень ему понравилось!!!
У меня муж худенький конституция у него такая, жилистый, свекровь всю жизнь носит одежду 44 размера, вечно ей завидую.

[wendy&dzessi]

Примите к себе в компанию? Сегодня 3 день атаки, буду сидеть 7, читаю рецептики с овощами и слюнки текут, но ничего к воскресенью сотворю какую нибудь вкусность ))

Привет!!! Конечно присоединяйся, всем рады!!! Ничего, тебе чуть-чуть осталось до круиза, будешь готовить разные вкусности и наслаждаться

[wendy&dzessi]

Приветствую любительниц овощей - заходите ко мне на 1ю стр - там ссылки на НИХ , любимых и фото-блюда с ними.Также и перевод рассылки Дюкана про овощи ж... viewtopic.php?p=597852#p597852
Капуста нам на диете нужна, разная и всякая - от брокколи до обычной, в салатах и приготовленная
Баклажаны - форевэРРР+ Мусака ныне в фаворитах
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА НА ФОНЕ РЕГУЛЯРНЫХ ОТВЕСОВ

Спасибки за интересные рецепты и ссылки , все в капилочку, буду к тебе забегать почаще!!!

[wendy&dzessi]

Ездила сегодня в магазин "Ешь и худей" все продукты продаются по диете Дюкану, закупилась всем что в продуктовых магазинах не могла найти. Все в изобилии, очень хорошие девочки консультанты, буду гонять в этот магазинчик теперь мужа.

[Ninimka]

Привет принимайте и меня в свои ряды сегодня прошел первый день атаки, начало положено

[Танюхер]

Привет, Иринка! Зашла познакомиться и подружиться У тебя очень хорошие результаты за 2 недели Уверена и дальше темп отвесиков будет хороший. Я начинала почти с такого же веса и почти не верила, что можно сбросить много кгшек, но примеры девочек с сайта вселили надежду. А если верить и выполнять все как положено, то все получается.

[wendy&dzessi]

Привет принимайте и меня в свои ряды сегодня прошел первый день атаки, начало положено

Приветик!!! Присоединяйся, будем худеть вместе и поддерживать друг друга!!!

[wendy&dzessi]

Привет, Иринка! Зашла познакомиться и подружиться У тебя очень хорошие результаты за 2 недели Уверена и дальше темп отвесиков будет хороший. Я начинала почти с такого же веса и почти не верила, что можно сбросить много кгшек, но примеры девочек с сайта вселили надежду. А если верить и выполнять все как положено, то все получается.

Привет, Танюша!!! Очень приятно познакомиться, спасибки, очень надеюсь, что отвесики будут радовать и дальше. Впечатлена результатами девочек,очень серьёзно я настроена, и очень верю, что всё получится, стараюсь ничего не нарушать, готовить разнообразные блюда, чтобы не сорваться.

[К@тюша]

А у нас в Омске нет специализированых магазинов для худеющих. Максимум небольшая полка в больших супермаркетах. Мне так, Ира, твой город понравился. Мы с мужем 5,5 лет назад перед свадьбой ездили туда на новогодние каникулы. Правда такое огромное количество соли на дорогах убило мои сапоги.