закрыть X
10 авг 2014, 09:58
10 авг 2014, 16:24
Юнона писал(а):Позочка писал(а):В первой половине дня съела пару яиц,недавно съела немного отварной курицы,съела обязательные овсяные отруби.Чувствую себя прекрасно!
Выпила около 5 стаканов жидкости.
Сходила на прогулочку!Сейчас с подругой идем в кино,потом еще буду гулять
Подумываю прикупить собственные весы,чтобы не взвешиваться у подруги
Про весы - мысль хорошая!
В каком виде отруби ты съела?
10 авг 2014, 16:26
Quenn писал(а):Привет! Я тоже недавно на диете, сегодня 3 день! Удачи тебе в похудении!
10 авг 2014, 16:28
10 авг 2014, 18:48
Позочка писал(а):Юнона писал(а):Позочка писал(а):В первой половине дня съела пару яиц,недавно съела немного отварной курицы,съела обязательные овсяные отруби.Чувствую себя прекрасно!
Выпила около 5 стаканов жидкости.
Сходила на прогулочку!Сейчас с подругой идем в кино,потом еще буду гулять
Подумываю прикупить собственные весы,чтобы не взвешиваться у подруги
Про весы - мысль хорошая!
В каком виде отруби ты съела?
прямо так и ела) из пачки) они чем то похожи начипсы только отруби
10 авг 2014, 19:03
Как тебя зовут? Что-то не нашла нигде. 
Я Рената. Заходи в гости, я всегда рада гостям! 
Девочки правельно советуют, кушай много того, что позволено на каждой фазе этой диеты и всё будет ок! Удачи! 
10 авг 2014, 19:18
Позочка писал(а):В первой половине дня съела пару яиц,недавно съела немного отварной курицы,съела обязательные овсяные отруби.Чувствую себя прекрасно!
Выпила около 5 стаканов жидкости.
Сходила на прогулочку!Сейчас с подругой идем в кино,потом еще буду гулять
Подумываю прикупить собственные весы,чтобы не взвешиваться у подруги
10 авг 2014, 20:49
Ланчик писал(а):Позочка писал(а):Юнона писал(а):Позочка писал(а):В первой половине дня съела пару яиц,недавно съела немного отварной курицы,съела обязательные овсяные отруби.Чувствую себя прекрасно!
Выпила около 5 стаканов жидкости.
Сходила на прогулочку!Сейчас с подругой идем в кино,потом еще буду гулять
Подумываю прикупить собственные весы,чтобы не взвешиваться у подруги
Про весы - мысль хорошая!
В каком виде отруби ты съела?
прямо так и ела) из пачки) они чем то похожи начипсы только отруби
Привет! С почином тебя!!! А что это за отруби у тебя как чипсы!!??? Они должны быть как крупка мелкая- в составе- только овсяные отруби! Движение -это жизнь! Рассчитай правильное количество белка в день- все будет уходить хорошо при соблюдении правила- не менее 1,5 гр. белка на 1 кг веса! Удачи!!!
10 авг 2014, 20:51
renatulja писал(а):Привет! Вот зашла познакомиться и пожелать удачи!
И тебе удачи! Обязательно как нибудь зайду 
10 авг 2014, 20:52
akozlova писал(а):Позочка писал(а):В первой половине дня съела пару яиц,недавно съела немного отварной курицы,съела обязательные овсяные отруби.Чувствую себя прекрасно!
Выпила около 5 стаканов жидкости.
Сходила на прогулочку!Сейчас с подругой идем в кино,потом еще буду гулять
Подумываю прикупить собственные весы,чтобы не взвешиваться у подруги
Еды-то маловато будет... маловато
