Всем привет! Принимайте в свои ряды. С завтра на Дюкане. За период беременности набрала прилично, а потом еще и за первые 2-3 мес. на ГВ добрала остальное. Хоть и придерживалась правильного питания, да и не ела большими порциями. Детку еще кормлю, но решила попробовать жить по Дюкану. 3 мес. уже хожу в спортзал, но вес ушел только на 1 кг, хотя местами мышцы немного подтянулись, кое-где немного и объемы ушли, а также появилась большая выносливость. НО все же хочется большего. Надеюсь, и у меня все получится, как и у вас.
