Приветик всем!!!

А чо патентовать то, все как и у тебя, тока 4 ч л какавы:
Шоколадно-лимонный пирог

4 ст л отрубей
2 ст. л пш отрубей
2 яйца + 2 белка
2 ст л изолята
2 ст. л СОМа
2 творожка мягкого
1 пакетик разрыхлителя
сах зам по вкусу
лимон, я порезала помельче
Какао 4 ч л
ванильку можно добавить, мне попадается чаще сахар, по этому без ванильки

Все в блендер.
Пекла в мульте, 20 минут, верх подпекла универсальным грилем-крышкой


Вес 60,8
1ЧБ
Завтрак: кофе, сыр, доела рыпку
Перекус: Шоко-лимонный пирох с чаем
Обед: солянка из форельки
Ужин: ширатаки с соусом болоньезе
Вода и прогулка ОК

Приветы!!
Видишь, говорила ж, что попрет. Вот и приперся молодой с цветочком)))

А я в Сашкин лимонный пирог добавила какаву, убрала лимоны и добавила ромовый ароматизатор. Один-в один получается пирожное картошка! Пеку в мульте на режиме "пирог" 50 мин, потом с открытой крышкой 10 мин на подогреве. Обожамс)

Так тож попробую, тока аромик найду

Балованые все!

Пачму???


Привет всем!!!
Ой девы, ну не можу я без приключений, уртом решила погладить юбку, погладила, но не надела, передумала наряд, пришла на работу, и тут меня осенило, а выключила ли я утюг, чёб долго не думать, бегом на такси и туда и обратно рысью, так вот ВЫКЛЮЧИЛА оказывается

Ну а теперь о вчерашнем...
Вес 60,2, слилась маленько
2ЧБ
Завтрак: кофе с пирогом шоколимонным
Обед: солянка из форельки
Ужин: Бедра куры запеченные под сыром, сыр, бокал вина (ай яй яй), угостил фсё тот же молодой и интересный, опять приходил, чво то хотел

Привет всем!!!
Вес 60,6
Завтрак: кофе с молоком
Обед: курбедра запеченые
Ужин: овощи тушеные, рыбка слабосоленая, сыр

Добраутра любителям приключений!)) Ну и хорошо, что выключила. Но проверить никогда не помешает!



Ага)) Изобретаем велосипед) Потому что act приедается, разнообразие нам надо) Вот это диетка))))

Привет!!!
Вес 61,3
Завтрак: кофе
Обед: овощное рагу с грибочками лесными, творог 1/2 пачки
Полдник: творожок
Ужин: рыпка слабосоленая, котлеты (говядина, курица, сыр, лук, специи), помидорка садовая

Привес(( Опять рыба виноватая?? Может, все же, пойдем на закреп?Там и вина можно. Чуть-чуть

Привет Оль, я до конца августа хочу поплавать потом на закреп.