Танюша!Спасибо!Сегодня встала на весы и увидела отвес аж 700г ..была в шоке,так как со мной такие катаклизмы еще не происходили(даже на атаке).Очень приятный подарок и мотивирует потрясающе:).Поскольку вес оооочень медленно полз вних я решила кое-что изменить.За последнюю неделю перестала есть после 6,а также курогруди и говядину поменяла на креветки и рыбу.В отношении спортивных упражнений,то решила не менять свою жизнь и не держать себя в ежовых рукавицах.Я на таком этапе жизненного пути,когда я предпочитаю радоваться и наслаждаться жизнью при каждой возможности,поэтому если хочу прогуляться,то иду на прогулку,а если организм говорит,что не надо сегодня,то не иду.Знаю,что надо воспитывать волю и принять ежедневные занятия как неизбежность,но пока у меня не получаются интенсивные занятия.

ого гооооо вот это молодчагаа!! хорош отвесик!! поздравляю! так держать Танюш у вас жарко?

не,у нас же зима сейчас ..днем плюс 20-23,а ночью плюс 10где-то,а вот когда лето у нас,тогда жарко...но мы рано встаем(вся страна рано встает) и до 10 дня много чего успеваем на улице,а потом в помещении до вечера.В нашем штате погода примерно,как в Египте,но у нас плюс есть сезон дождей.

не,у нас же зима сейчас ..днем плюс 20-23,а ночью плюс 10где-то,а вот когда лето у нас,тогда жарко...но мы рано встаем(вся страна рано встает) и до 10 дня много чего успеваем на улице,а потом в помещении до вечера.В нашем штате погода примерно,как в Египте,но у нас плюс есть сезон дождей.