закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 280

Re: Ну...рискну и я

18 авг 2014, 22:01

Всем привет! ОБ позади, кушала: дю-кексы (как же мне нравится его преображение после добавления крахмала....вкус в лучшую сторону меняется конечно), кофе с молоком, курочка запеченая в фольге, помидорка, жареный на костре лук( еще после шашлычков остался....вкусныыый), и еще раз курочка+ запеченые кабачки. Много воды и массажик живота и голеней. Про ходьбу на тренажёре не пишу...это само собой (каждый день по 30 минут через нехочууу)
Короче пошла на весы...пока мои спят еще. :mosking:


Re: Ну...рискну и я

18 авг 2014, 22:05

Ну не плохо после ОБ -400. От это мне нрааа, вот так я лю... и еще так хотю :mosking: :mosking: :mosking: :blush2: :blush2:
Вес на сегодня 91,4...бегу менять линеечку :dance4:


Re: Ну...рискну и я

18 авг 2014, 23:21

Умничка! Так держать!
С хорошим отвесиком! :smile3:


Re: Ну...рискну и я

18 авг 2014, 23:46

ЮлЁчек писал(а):Умничка! Так держать!
С хорошим отвесиком! :smile3:
спасибо...но обычно, на круизе, если отвес более 200грамм, то после него у меня потом привес наблюдается...так что мне сильно радоваться нельзя)))


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 08:11

Ну привес без нарушений это вода сливай ее и все!


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 08:40

У меня когда привес после отвеса, я просто тихонечку догоняю линеечку, жду пока хороший отвес закрепится.


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 11:07

Леночек, молодеееец!!!!! :Bravo: Давай плыви дальше к новым морям-океанам красоты! :dance4:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 22:03

renatulja писал(а):Леночек, молодеееец!!!!! :Bravo: Давай плыви дальше к новым морям-океанам красоты! :dance4:

Спасибо!!! Букетик красивый!


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 22:07

Вчера был ЧБ, ела: кефир с отрубями, кофе с молоком, хрустящие дю-печеньки(случайно получились вместо дю-кекса...в микроволновке передержала), курочка духовая, 3 краб. палочки, чуток икры селедочной, вода, вода, водааа.


Re: Ну...рискну и я

19 авг 2014, 22:12

Итак...на весах -200 и вес 91,2!


Ответить

1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 280