закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10

Re: В последний раз и навсегда

19 авг 2014, 17:12

нахомякалась я сегодня малосольной селедки, много... :blush2: вроде и не нарушила, и не соленая совсем селедка была, но завтра наверняка будет плюс :dntknw:
меню сегодня
- кофе/чай
- кефир с отрубями
- плавленый дю сыр
- селедка малосольная
- говяжья ветчина
Завтра попробую испечь блины, пойду рецепты помониторю


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 07:04

Дю-дюшечка писал(а):нахомякалась я сегодня малосольной селедки, много... :blush2: вроде и не нарушила, и не соленая совсем селедка была, но завтра наверняка будет плюс :dntknw:
меню сегодня
- кофе/чай
- кефир с отрубями
- плавленый дю сыр
- селедка малосольная
- говяжья ветчина
Завтра попробую испечь блины, пойду рецепты помониторю

Привет, привет.
Рекомендую блины: http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/
Очень здоровские получаются :ok:
а рыбка слабосоленая она такая, коварная, вроде можно, но потом плюсик идет следом, я уже решила ограничивать себя, ну так раз в недельку не больше рыбку такую есть :connie_21:


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 07:55

-200 гр. а вот так!! :dance4: и не привес, а небольшой отвесик!
Вчера у нас был день города, ходили с семьей на празднование, соблазнов было... :scare: Муж пиво, рыбку, шашлык трескал, старший сын - мороженое, пироги, но я кремень :acute: но время провела все равно хорошо, ведь праздник это не только жрачка. Смотрели концерт, с детьми по всяким аттракционам прогулялись, ерунды всякой накупили, посмеялись и поплакали немного.. запустили небесные фонарики и домой. План по пешим прогулкам выполнила и перевыполнила, мож потому и отвес.
Сегодня 5 день круиза БО. Меню пока не придумала, ну блины на завтрак это точно, а дальше пока тайна покрытая мраком.


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 07:59

Аля2405 писал(а):
Дю-дюшечка писал(а):нахомякалась я сегодня малосольной селедки, много... :blush2: вроде и не нарушила, и не соленая совсем селедка была, но завтра наверняка будет плюс :dntknw:
меню сегодня
- кофе/чай
- кефир с отрубями
- плавленый дю сыр
- селедка малосольная
- говяжья ветчина
Завтра попробую испечь блины, пойду рецепты помониторю

Привет, привет.
Рекомендую блины: http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/
Очень здоровские получаются :ok:
а рыбка слабосоленая она такая, коварная, вроде можно, но потом плюсик идет следом, я уже решила ограничивать себя, ну так раз в недельку не больше рыбку такую есть :connie_21:

Спасибо за рецепт, смотрела на него вчера, но у меня нет кукурузного крахмала, как думаешь - можно на отруби наши поменять, получиться??
пы.сы А привеса то неееееет!!!!!! :party:


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 08:19

Дю-дюшечка писал(а):
Аля2405 писал(а):
Дю-дюшечка писал(а):нахомякалась я сегодня малосольной селедки, много... :blush2: вроде и не нарушила, и не соленая совсем селедка была, но завтра наверняка будет плюс :dntknw:
меню сегодня
- кофе/чай
- кефир с отрубями
- плавленый дю сыр
- селедка малосольная
- говяжья ветчина
Завтра попробую испечь блины, пойду рецепты помониторю

Привет, привет.
Рекомендую блины: http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/
Очень здоровские получаются :ok:
а рыбка слабосоленая она такая, коварная, вроде можно, но потом плюсик идет следом, я уже решила ограничивать себя, ну так раз в недельку не больше рыбку такую есть :connie_21:

Спасибо за рецепт, смотрела на него вчера, но у меня нет кукурузного крахмала, как думаешь - можно на отруби наши поменять, получиться??
пы.сы А привеса то неееееет!!!!!! :party:

Если отруби смолоть в муку, то получится, но они конечно будут погрубее.
Рада твоему отвесику :Yahoo!:


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 08:24

Аля2405 писал(а):
Дю-дюшечка писал(а):
Аля2405 писал(а):
Дю-дюшечка писал(а):нахомякалась я сегодня малосольной селедки, много... :blush2: вроде и не нарушила, и не соленая совсем селедка была, но завтра наверняка будет плюс :dntknw:
меню сегодня
- кофе/чай
- кефир с отрубями
- плавленый дю сыр
- селедка малосольная
- говяжья ветчина
Завтра попробую испечь блины, пойду рецепты помониторю

Привет, привет.
Рекомендую блины: http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/
Очень здоровские получаются :ok:
а рыбка слабосоленая она такая, коварная, вроде можно, но потом плюсик идет следом, я уже решила ограничивать себя, ну так раз в недельку не больше рыбку такую есть :connie_21:

Спасибо за рецепт, смотрела на него вчера, но у меня нет кукурузного крахмала, как думаешь - можно на отруби наши поменять, получиться??
пы.сы А привеса то неееееет!!!!!! :party:

Если отруби смолоть в муку, то получится, но они конечно будут погрубее.
Рада твоему отвесику :Yahoo!:

Спасибо!!!! :kiss2:


Re: В последний раз и навсегда

20 авг 2014, 19:29

5 день круиза, БО.
Меню сегодня
кофе с плавленым дю сыром
отварной кролик
омлет (1 желток 3 белка)
говяжья ветчина
огурцы
помидор
творожно-молочное желе :connie_21:
много воды
Сегодня дикий жор, контролирую как могу. А еще сегодня не съела отруби,тупо забыла :girl_impossible:
Сходила на коррекцию маникюра, теперь имею красивые ручки. :connie_1: завтра по плану закупки старшему сыну в школу, прохождение с ним медосмотра для спротшколы и танцев. Пеших прогулок будет предостаточно.


Re: В последний раз и навсегда

21 авг 2014, 07:24

Дю-дюшечка писал(а):5 день круиза, БО.
Меню сегодня
кофе с плавленым дю сыром
отварной кролик
омлет (1 желток 3 белка)
говяжья ветчина
огурцы
помидор
творожно-молочное желе :connie_21:
много воды
Сегодня дикий жор, контролирую как могу. А еще сегодня не съела отруби,тупо забыла :girl_impossible:
Сходила на коррекцию маникюра, теперь имею красивые ручки. :connie_1: завтра по плану закупки старшему сыну в школу, прохождение с ним медосмотра для спротшколы и танцев. Пеших прогулок будет предостаточно.

Ммммм... какое у тебя вкусное меню :popcorm1:


Re: В последний раз и навсегда

21 авг 2014, 08:44

+100... :( ждала их вчера, а они пришли сегодня. То ли от повышенного аппетита вчера, то ли от того, что отруби не съела (кстати и грузчики утром поработали нехотя... :girl_hospital: ) Но 100 грамм это мелочь, это мы переживем.
сегодня хочу приготовить вкусняху вот по этому рецепту
http://zhiru-net.ru/recepti/vtorye-blud ... #more-8672. Вообще классный сайт, много интересных рецептов.
Счас своих накормлю и пойдем с детьми в больничку.


Re: В последний раз и навсегда

21 авг 2014, 09:16

Дю-дюшечка писал(а):+100... :( ждала их вчера, а они пришли сегодня. То ли от повышенного аппетита вчера, то ли от того, что отруби не съела (кстати и грузчики утром поработали нехотя... :girl_hospital: ) Но 100 грамм это мелочь, это мы переживем.
сегодня хочу приготовить вкусняху вот по этому рецепту
http://zhiru-net.ru/recepti/vtorye-blud ... #more-8672. Вообще классный сайт, много интересных рецептов.
Счас своих накормлю и пойдем с детьми в больничку.

Привет.
Руся ну +100 действительно фигня :pardon:
За ссылку спасибо, действительно есть что посмотреть :popcorm1:
Удачи в твоих сегодняшних походах :yes4:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 10