Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Ну, они не так обязательны как овсяные, т.е. в обязанность тебе их никто не вменяет, но, во-первых, они способствуют нормализации стула, во-вторых, это лишние 1,5 ложки отрубей. Выпечки получается больше!

MissGene писал(а):Ну, они не так обязательны как овсяные, т.е. в обязанность тебе их никто не вменяет, но, во-первых, они способствуют нормализации стула, во-вторых, это лишние 1,5 ложки отрубей. Выпечки получается больше!

Ну я впринципе так и поступаю, только стало мне вдруг казаться, что я слишком много стала есть, нет ощущения диеты, так что с выпечкой наверное стоит повременить. Так что буду овсяные в творог добавлять, а пшеничные в кефир, может поможет.

Всем привет.
Настроение упадническое...ничего не хочется, даже не стала заставлять себя утром делать зарядку, скоро КД и вот на меня и напал депресняк.
Вчерашнее меню, ЧБ день2:
Завтрак: блинчики с индейкой
Обед: творог с отрубями
Ужин: холодец+ рыбный салат
Поздн.ужин: у мужа был ДР, он ел торт, а я себе сделала свой "любимый" шоколадный заварной крем и ела его, кстати ущербной себя не чувствовала.
Хотя все это связано с тем, что у меня уже на выходные запланировано небольшое отклонение в виде сухого кр.вина и арбуза.
Отчет за неделю будет завтра (хотя особо и не о чем отчитываться), т.к. завтра вечером уезжаю, а там к моей радости не будет ни инета, ни весов :pardon:

Всем удачного дня, хорошего настроения и больших отвесов.

Сашунь привет! Давай не грусти, все будет ок! Ты знаешь у меня тоже такое чувство, что я очень много ем, вчера в 8 вечера котлет говяжих наелась, наверное это слишком поздно, ну очень уж есть захотелось. А еще вчера в магазине нашла кук крахмал, буду делать твой знаменитый заварной крем, ням-ням :connie_21:

Юлях писал(а):Сашунь привет! Давай не грусти, все будет ок! Ты знаешь у меня тоже такое чувство, что я очень много ем, вчера в 8 вечера котлет говяжих наелась, наверное это слишком поздно, ну очень уж есть захотелось. А еще вчера в магазине нашла кук крахмал, буду делать твой знаменитый заварной крем, ням-ням

Привет.
Ну теперь с кук.крахмалом у тебя жизнь наладиться :Yahoo!:

Обязательно попробуй блинчики, они действительно очень вкусные (мне Карина скидывала ссылку), из них хочешь торт сделай, хочешь с рыбкой, хочешь с мясом вообщем красота. Планирую сделать побольше блинчиков и заморозить, а то скоро мои детишки вернуться, начнуться уроки и будет уже не до кулинарных изысков :to_take_umbrage:

А про котлетки не переживай, я сегодня тоже вечером сделаю котлетки, а может блинчики с говядиной, а может и то и другое, еще не решила :pardon:

А вообще у меня странно, то много ем, а то совсем мало, как настроение.

Не раскисай! КД они такие, но хорошо, что состояние это не на долго. ТЫ герой, что на ДР мужа устояла))

Аля2405 писал(а):Всем привет.
Настроение упадническое...ничего не хочется, даже не стала заставлять себя утром делать зарядку, скоро КД и вот на меня и напал депресняк.
Вчерашнее меню, ЧБ день2:
Завтрак: блинчики с индейкой
Обед: творог с отрубями
Ужин: холодец+ рыбный салат
Поздн.ужин: у мужа был ДР, он ел торт, а я себе сделала свой "любимый" шоколадный заварной крем и ела его, кстати ущербной себя не чувствовала.
Хотя все это связано с тем, что у меня уже на выходные запланировано небольшое отклонение в виде сухого кр.вина и арбуза.
Отчет за неделю будет завтра (хотя особо и не о чем отчитываться), т.к. завтра вечером уезжаю, а там к моей радости не будет ни инета, ни весов
Всем удачного дня, хорошего настроения и больших отвесов.

Привет, Саша! Это что за настроение такое, ану перестань. Ты же и так красотка, а еще краше становишься день дня. Меню вон какое вкусное у тебя, разнообразное, муж поддерживает. С поездки вернешься, на весы встанешь, а тааам ... отвес не меньше килограмма! Настраиваемся на позитив!!! :girl_in_love:

а на счет "много ем", так я всегда много ем, это и по моему меню понять можно. Но вес уходит, голода нет, самочувствие хорошее, значит порции пока уменьшать не буду, незачем, и так все хорошо :yes4:

MissGene писал(а):Не раскисай! КД они такие, но хорошо, что состояние это не на долго. ТЫ герой, что на ДР мужа устояла))

Спасибо за поддержку, но увы и ах, я не герой, ДР будем отмечать в выходные, запланировано бокала 2 сухого кр.вина (пятница) и арбуз в субботу.

Дю-дюшечка писал(а):
Аля2405 писал(а):Всем привет.
Настроение упадническое...ничего не хочется, даже не стала заставлять себя утром делать зарядку, скоро КД и вот на меня и напал депресняк.
Вчерашнее меню, ЧБ день2:
Завтрак: блинчики с индейкой
Обед: творог с отрубями
Ужин: холодец+ рыбный салат
Поздн.ужин: у мужа был ДР, он ел торт, а я себе сделала свой "любимый" шоколадный заварной крем и ела его, кстати ущербной себя не чувствовала.
Хотя все это связано с тем, что у меня уже на выходные запланировано небольшое отклонение в виде сухого кр.вина и арбуза.
Отчет за неделю будет завтра (хотя особо и не о чем отчитываться), т.к. завтра вечером уезжаю, а там к моей радости не будет ни инета, ни весов
Всем удачного дня, хорошего настроения и больших отвесов.

Привет, Саша! Это что за настроение такое, ану перестань. Ты же и так красотка, а еще краше становишься день дня. Меню вон какое вкусное у тебя, разнообразное, муж поддерживает. С поездки вернешься, на весы встанешь, а тааам ... отвес не меньше килограмма! Настраиваемся на позитив!!!
а на счет "много ем", так я всегда много ем, это и по моему меню понять можно. Но вес уходит, голода нет, самочувствие хорошее, значит порции пока уменьшать не буду, незачем, и так все хорошо

Русечка спасибо, приеду а там отвесов...а от весов ничего не осталось :Implication:

Буду стараться взять себя в руки :smile3:

Всем привет.
Настроение прежнее, одно радует, что сегодня после работы еду на дачу и буду отдыхать, хотя завтра будут гости, но это вечером, а утром буду спать до упора, а если не будет спаться пойду за грибами (правда говорят, что их нет, сухо).
В связи с тем, что завтра меня не будет, отчитываюсь сегодня. Всю неделю с весом происходило что-то страшное, он прыгал в плюс, но возвращался на отметку 70 и ниже не пожелал опускаться, поэтому за неделю я скинула 0,5 кг, вообще в шоке :beee:

Не нарушала. Ладно, посмотрим что будет дальше :dntknw:

Меню вчерашнего дня, ЧБ день 3:
Завтрак: творог
Перекус: кефир
Обед: рыбный салат
Ужин: холодец + блины не ликвид.
Вчера делала блины с говядиной, положила в морозилку, чтобы было что в понед. взять с собой на работу, а то приеду в воскр. поздно, будет не до готовки. На след. неделе планирую приготовить ДЮ пельмешки, но это уже так планы-планы :flirt:

Как и прежде в выходные планирую нарушать, в пятницу вино, в субботу арбуз, вот такая я бяка :girl_blum:

А потом всю неделя буду жаловаться, что вес у меня стоит или + :girl_mad:

Всем хорошего дня, прекрасного настроения и больших отвесов

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи