Вот и у меня та же история. Три дня были просто ж..... ела белка мало и отвесов не было. Один день даже плюсануло 300 грамм. Казалось бы .....с чего?!

Правильно, Светочка! и мы все о том же., питайся как питалась. Нам же главное не быть голодными, если ты уменьшишь белок сразу захочется чем-то его заменить. Глазки будут стрелять на крупы, картошку и прочее, что нам пока нельзя.
К празднику готова? Что весы говорят?

И это правильно! Больше чем организму надо их без углеводов не сожрешь, мне так кажется. А тебе зато хорошо и комфортно.

Девочки, надыбала упражнения для попы и для убирания галифе- http://www.youtube.com/watch?v=EraLh-1H ... 4&index=10
в принципе, все выполнимо, блин, как только заставить себя их делать то??? нужен мотиватор нехилый...пообещал бы муж меня на моря свозить, я б начала делать..

Светик,так ты мужа ставь перед фактом...Что ты галифе убираешь и едешь на море.А он уже пусть думает.с тобой ехать или дома оставаться.
Там у тебя еще и хлеборобы...Их же надо красой в ступор вводить.

Ой, Иннусь, эти хлеборобы и так в ступоре, поди, когда я в своем прудике на участке голышом купаюся!
Ну муж, вроде как то обмолвился, что по достижении ПВ свозит меня куда нибудь, а сам сейчас накатается без меня по командировкам заграничным и скажет- я уже везде был, чё там делать? Та еще хитрюга !

Ну а ты ему скажешь,что ты еще не везде была.Да и че за границу со своим самоваром ехать то....Да и новогодние подарки должны быть.

Светик, привет! Какой у тебя результат! Просто вау! Я еще только мечтаю о твоем начальном весе.

Увидела твоего Кузю на фото и прям сердце ёкнуло. У меня тоже была папильончик-девочка, в прошлом году умерла, ей 15 лет исполнилось только. Это такая собака была, почти человек...Сразу слезы на глазах...

Сейчас у меня две дворняги живут, приехали ко мне из России, одна трехлапая.

Оленька, приветствую тебя на борту моего фрегата! Он, в последнее время притормозил малость в больших водах- но надо ж все рассмотреть по пути следования!
Уверена, что и ты добьешься отличных результатов и придешь к ПВ! С такой поддержкой, как на нашем форуме это просто обязательно!
На счет папильончика, это ДА! Он как 2-3 летний ребенок у меня, того и гляди заговорит! Понимает вообще всё! Большой то пес как то индеферентно ко всему относится, а Кузенька просто мой ребеночек ненаглядный! Понимаю, что собак не желательно очеловечивать, но тут просто не возможно его ТАК не полюбить!