Чудеса случаются и мечты сбываются!

[holly]

Девочки, решила, что буду каждый день отчитываться перед Вами о том, были ли нарушения предписаний Дюкана и занималась ли я калланетикой, а то что-то я после 2 месяцев плохо себя веду, так что ругайте от души, мне это надо.

Сегодня в ЧБ день с дуру добавила соленый огурец в салат и еще 2 дольки мандарина съела , и калланетику так и не собралась делать.Стыдно...Завтра исправлюсь.

[Yulya]

Привет Юля!

Заглянула на огонек .

Ты молодец, правильно настроена. С нарушениями как – один раз без привесов, и думаешь что можно. А потом чаще и чаще, пока не слетаешь с диеты. У нас сейчас пойдут праздники, только держись!

Тезка из Чикаго

[Koshk@]

Девочки, решила, что буду каждый день отчитываться перед Вами о том, были ли нарушения предписаний Дюкана и занималась ли я калланетикой, а то что-то я после 2 месяцев плохо себя веду, так что ругайте от души, мне это надо.

Сегодня в ЧБ день с дуру добавила соленый огурец в салат и еще 2 дольки мандарина съела , и калланетику так и не собралась делать.Стыдно...Завтра исправлюсь.

Holly у тебя такой замечательный результат! А ну ка бери себя в руки и больше не нарушай. Лучше мы сейчас ограничим себя, зато летом будем ходить стройненькие в коротеньких юбочках. Держись друх мы с тобой.

[Babe]

Привет Юля) У меня тоже 3 декабря небольшой юбилей 2 месяца с Дю пока не нарушала , держусь, а крамольные мыслишки уже пробегают, тем более и сезон наступает сплош дни рождения и такой праздник детства как Новый год)) Но оглянись назад,вспомни ту тяжесть во всём теле, я так недалеко была от тебя отскакала)) Значит так Скооперировались, собрались с мыслями вспомнили то что вспоминать не хочется и с новыми силами вперёд!!!) Тем более на этой диете жить можно, это не те голодные дни с ограничениями.
Юля мы сможем, девочки смогли , а мы и подавно! Зато весной... ))Все твои усилия окупятся сторицей

[holly]

Спасибо, девочки, большое за поддержку. Сегодня после Ваших ободрений и руганий точно нарушать не буду.

[holly]

Привет Юля!

Заглянула на огонек .

Ты молодец, правильно настроена. С нарушениями как – один раз без привесов, и думаешь что можно. А потом чаще и чаще, пока не слетаешь с диеты. У нас сейчас пойдут праздники, только держись!

Тезка из Чикаго

Да, Юсь, как Вы правы. Пока не нарушала, все отлично было, а потом один раз...привеса нет, другой раз...привеса нет...и еще...но нету и отвеса, а потом нарушать перестала, а отвесов по прежнему нету и опять тяжело держать себя в руках...не нарушаешь ведь, а вес не уходит.

Видимо организм в моменты таких слабостей как-то умудряется запастись или все-все на энергию расходует, а потом у него есть возможность экономить. Так что, девочки, не нарушайте, а то....вот такое будет.

[holly]

Holly у тебя такой замечательный результат! А ну ка бери себя в руки и больше не нарушай. Лучше мы сейчас ограничим себя, зато летом будем ходить стройненькие в коротеньких юбочках. Держись друх мы с тобой.

Спасибо, Koshk@! Да, чинка вычинки стоит еще как! Каюсь,постараюсь . Ой, как помогает перед Вами пристыдиться...и Ваша поддержка .

[holly]

Привет Юля) У меня тоже 3 декабря небольшой юбилей 2 месяца с Дю пока не нарушала , держусь, а крамольные мыслишки уже пробегают, тем более и сезон наступает сплош дни рождения и такой праздник детства как Новый год)) Но оглянись назад,вспомни ту тяжесть во всём теле, я так недалеко была от тебя отскакала)) Значит так Скооперировались, собрались с мыслями вспомнили то что вспоминать не хочется и с новыми силами вперёд!!!) Тем более на этой диете жить можно, это не те голодные дни с ограничениями.
Юля мы сможем, девочки смогли , а мы и подавно! Зато весной... ))Все твои усилия окупятся сторицей

Таня, спасибо за ободрение и красивую открытку . Я вот 2 месяца отличницей была, но все равно не так много сбросила, хотя выгляжу точно лучше, чем на -10. Одновременно на диету села и калланетикой начала заниматься, а от калланетики бывает такое, что вообще вес не уходит, а объемы - стремительно. Знаю, что если бы мышцы от зарядки тяжелее не стали, больше бы кг ушло, но всеравно...нам женщинам, угодить ведь тяжело...хочется, чтобы весы как можно меньше показывали.

Ваш результат оооочень мотивирует!

[holly]

Вчера, как и обещала, вела себя хорошо, не нарушала и калланетику делала .

[holly]

Девочки, по моему пора ставить елку...