закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 июн 2026, 13:42

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 146 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1БО
Вес 101,0
- 0,400
14 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Стейка из семги, салат: огурец, помидор, укроп, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: 2 голени куриные, огурец.
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
С радостным отвесным утром! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
С радостным отвесным утром! :Rose:

:Rose:
Ноги свинец, сегодня мне наверное вдвойне тяжелее будет шагать :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Пошагала, ног вообще не чувствою :girl_impossible:
Зато красота у меня за окном


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Нет, ну чё за хрень, войти даже не к кому не могу вышибает форум :scare:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Ух ты , привет , Ксюш.... и правда красотища какая ... с утра у Маруси рассвет , теперь у тебя закат - здорово у вас в Москве, спасибо за фотки. :thank_you: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 2БО
Вес 100,3
- 0,700
15 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Филе куриное тушеное в МВ, салат: огурец, помидор, укроп, 1 ч.л. масла
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: Перец фаршированный.
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party: :music:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Круто Ксюха после БО отвешивает! :good: :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2014, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Пошла прогуляться по набережной, а у нас там кино снимают, пожалела, что телефон с собой не взяла :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2014, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Всем привет!

День 1ЧБ
Вес 100,8
+ 0,500
16 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ветчина из индейки, сыр "Ольтерманни" 9%, кофе с с/з
Завтрак-2: Пирог с лимоном
Обед: Стейк из семги
Полдник: Творог "Простоквашино" 180г, 0%
Ужин: 2 голени куриные
На ночь: фитомуцил с молоком

Водонорма
Ходьба на эллипсоиде ОК

Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 146 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB