Гы....она то может и без сахара, но сколько ккал в ней? Жира то в ней дофегища

Ну ты даешь!!!!! Такими темпами быстренько до основной цели долетишь!!!!

Просто по Дюкану страшнее всего сахар, а не жир, из-за метаболизма. Жира в ней было 30 гр на 100 гр шоколада, много, конечно. Но иногда можно, к тому же после нее у меня вообюще отпало желание есть запрещенное и сладкое. Т к я ее ела без воды. вообще, это мой метод на диете. Не запивать запрещенные продукты, и тогда все- больше на дух не надо...
Кстати, я все равно скинула 1 кг, может было бы больше без нарушения, ну да ладно У меня сегодня день счастья- я одела тот самый джемпер, что купила 3 недели назад, только тогда он был мне мал - 46 немецкий (52 русский, вроде) а сейчас он мне идеален. Надо еще что-нибудь купить, что мало- влезать буду . Вообще, у меня таких вещей дома много, остались с прошлого похудения, когда я была 85 кг. Юбки, блузки... ой, много чего. Надо мне скорее худеть, т к все большие вещи на осень и зиму я выбросила в 2013 г., а маленькие мне были малова-ты весной, зимнее пальто так вообще не застегивалось. Надо срочно худеть, чтобы было что одеть Мечтаю о кожаной куртке 48-50 размера, висит у меня в шкафу, впритык застегивается на голое тело

Очень хочу! Спасибо за поздравления, надеюсь, получится

Ну все равно, нельзя же свинину жирную, молочку можно только обезжиренную и масло разрешается только 1 чайная ложка. Значит дюкан предполагает и маложирную еду. Ну да ладно. От одной шоколадки большого вреда не будет, тем более без сахара,и тем более что это у тебя уже проверенный метод.

Какая молодец, что все большие вещи повыкидывала....а я вот никак не решусь....лежит все в коробках в кладовке никому не нужное...пару вещей нужно оставить, а остальное как то повыбрасывать....но блин все жалко...вещи были хорошие, но надеюсь я их никогда не одену больше)))

Ну я не все выбросила, часть вещей я отдала своей тете, сподвигла ее худеть, и привезла ей свои вещи разных больших размеров от 62-64 до 54 примерно, сама я тогда была в 50 размере, так что мне они были без надобности. Еще частья я отвезла родителям, просто так -складирую их там Еще часть отнесла на "раздачу" у нас в доме оставляют вещи на 1 этаже: игрушки, одежду и обувь, книги, технику, потом это разбирают те, кому нужнее, приятно не просто выбрасить- а помочь А вообще вещи жалко, привязываемся мы к ним Надо себя мотивировать новыми вещами, и брать специально на 1-2 размера меньще Я в магазине мерию вещь по размеру, а потом беру меньше, зато я точно вижу цель

Ольчик, с отвесищем!!!!! Молодец!

Привет!
Хочу сказать что ты молодец! Первый раз этот путь прошла, и сейчас своего добьешься!
Главное не сворачивай

Я тоже планирую с сентября начать дюканиться, нужно 25 кг скинуть
вот пришла искать единомышленниц

Тогда ты по адресу, мы тут все единомышленники Давай худеть вместе

Спасибо На самом деле это домашние весы показали, весы в фитнесе могут подпортить мне настроение сегодня... Ну посмотрим, в любом случае, худддееееттььь!