Дневник моего похудения.

Аля2405

Светик, привет.
Поздравляю с успехами в нашем нелегком деле :Rose:

Мультиварка это здорово, вот тоже думаю купить или нет, мне вообще плохо, у меня даже духовки нет, страдаю жутко, а в микре не так много приготовишь, а мне так хочется ДЮ тортиков... :girl_cray2:

ЮлЁчек

Светик, привет. :smile3:

Давно я тебе не писала, я в больнице с ангиной

. Сегодня муж мне принес интернет (мой глючный сматфончик), наконец-то появилась связь с миром!

Ты умничка, что смогла вернуться!МОЛОДЕЦ!
С отвесиками тебя и с МУЛЬТИВАРКОЙ! :dance4:

Quenn

Аля2405 писал(а):

Светик, привет.
Поздравляю с успехами в нашем нелегком деле :Rose:

Мультиварка это здорово, вот тоже думаю купить или нет, мне вообще плохо, у меня даже духовки нет, страдаю жутко, а в микре не так много приготовишь, а мне так хочется ДЮ тортиков... :girl_cray2:

Приветик! Я бы на твоем месте купила бы, меня именно диета подтолкнула к покупке, но сейчас я в в ней и щи, и супы своим варю, получается очень вкусно, наваристо и душисто, намного вкуснее, чем просто в кастрюле!

Quenn

ЮлЁчек писал(а):

Светик, привет. :smile3:

Давно я тебе не писала, я в больнице с ангиной

. Сегодня муж мне принес интернет (мой глючный сматфончик), наконец-то появилась связь с миром!

Ты умничка, что смогла вернуться!МОЛОДЕЦ!
С отвесиками тебя и с МУЛЬТИВАРКОЙ! :dance4:

А я все думала, куда ты пропала! Решила, что сорвалась с диетки, а ты оказывается в больнице(((( Юля, ты там не расскисай, выздоравливай побыстрее и обязательно возвращайся! :Rose:

Quenn

Всем привет!
У меня после вчерашнего БО дня привес +400 гр. :girl_cray2:

Грешу на помидоры, вечером видимо с ними переборщила и отекла(( С сегодняшнего дня буду дюканиться по схеме 3ЧБ-2БО, а то вес совсем медленно уходит, за 1 месяц ушло чуть больше 2 кг, а в прошлые разы уходило по 5 при меньшем весе ,чем у меня сейчас..

Решила чуть похвастаться своим приобретениями для диеты:

слева направо 2 ряд сверху:
каша овсяная(это не для меня, для деток)), льняное семя молотое органик, отруби пшеничные(у нас как-то не смогла найти достойных отрубей, заказала в Америке), мммм, сироп 0 калорий для блинчиков и оладий(оказался на удивление вкусный))
1 ряд слева направо:
гарциния(для снижения аппетити, еще не пробовала)
пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому, действительно снижает, но начинает работать недели через 2 после ежедневного пользования
Асаи Берри (натуральный порошок ягод асаи и зеленого чая для энергии, повышения метаболизма и чего то там еще, результата от приема не заметила, но вреда от них тоже нет, верю в пользу)))
Соус Маринара от Дюкана, очень вкусный соус!
Стевия-заменитель сахара в каплях, моя любимая, самая лучшая из всех, что я пробовала, пью с ней чай и кофе уже больше года..
Пилюльки для энергии, повышения обмена веществ и блокировки углеводов, растительные, натуральные(обещано и снижение веса, но я не заметила, зато заметила, что когда их принимаешь, то чувствуешь себя очень бодро и спать совсем не хочется, в составе кофеин, думаю из-за него такой эффект, а так лишняя трата денег)))

Аля2405

Quenn писал(а):

Всем привет!
У меня после вчерашнего БО дня привес +400 гр. :girl_cray2:

Грешу на помидоры, вечером видимо с ними переборщила и отекла(( С сегодняшнего дня буду дюканиться по схеме 3ЧБ-2БО, а то вес совсем медленно уходит, за 1 месяц ушло чуть больше 2 кг, а в прошлые разы уходило по 5 при меньшем весе ,чем у меня сейчас..

Решила чуть похвастаться своим приобретениями для диеты:

слева направо 2 ряд сверху:
каша овсяная(это не для меня, для деток)), льняное семя молотое органик, отруби пшеничные(у нас как-то не смогла найти достойных отрубей, заказала в Америке), мммм, сироп 0 калорий для блинчиков и оладий(оказался на удивление вкусный))
1 ряд слева направо:
гарциния(для снижения аппетити, еще не пробовала)
пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому, действительно снижает, но начинает работать недели через 2 после ежедневного пользования
Асаи Берри (натуральный порошок ягод асаи и зеленого чая для энергии, повышения метаболизма и чего то там еще, результата от приема не заметила, но вреда от них тоже нет, верю в пользу)))
Соус Маринара от Дюкана, очень вкусный соус!
Стевия-заменитель сахара в каплях, моя любимая, самая лучшая из всех, что я пробовала, пью с ней чай и кофе уже больше года..
Пилюльки для энергии, повышения обмена веществ и блокировки углеводов, растительные, натуральные(обещано и снижение веса, но я не заметила, зато заметила, что когда их принимаешь, то чувствуешь себя очень бодро и спать совсем не хочется, в составе кофеин, думаю из-за него такой эффект, а так лишняя трата денег)))

Ох, Светик, сколько ты всего накупила :good:

, поздравляю с покупочками :girl_smile:

Quenn

Аля2405 писал(а):

Quenn писал(а):

Всем привет!
У меня после вчерашнего БО дня привес +400 гр. :girl_cray2:

Грешу на помидоры, вечером видимо с ними переборщила и отекла(( С сегодняшнего дня буду дюканиться по схеме 3ЧБ-2БО, а то вес совсем медленно уходит, за 1 месяц ушло чуть больше 2 кг, а в прошлые разы уходило по 5 при меньшем весе ,чем у меня сейчас..

Решила чуть похвастаться своим приобретениями для диеты:

слева направо 2 ряд сверху:
каша овсяная(это не для меня, для деток)), льняное семя молотое органик, отруби пшеничные(у нас как-то не смогла найти достойных отрубей, заказала в Америке), мммм, сироп 0 калорий для блинчиков и оладий(оказался на удивление вкусный))
1 ряд слева направо:
гарциния(для снижения аппетити, еще не пробовала)
пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому, действительно снижает, но начинает работать недели через 2 после ежедневного пользования
Асаи Берри (натуральный порошок ягод асаи и зеленого чая для энергии, повышения метаболизма и чего то там еще, результата от приема не заметила, но вреда от них тоже нет, верю в пользу)))
Соус Маринара от Дюкана, очень вкусный соус!
Стевия-заменитель сахара в каплях, моя любимая, самая лучшая из всех, что я пробовала, пью с ней чай и кофе уже больше года..
Пилюльки для энергии, повышения обмена веществ и блокировки углеводов, растительные, натуральные(обещано и снижение веса, но я не заметила, зато заметила, что когда их принимаешь, то чувствуешь себя очень бодро и спать совсем не хочется, в составе кофеин, думаю из-за него такой эффект, а так лишняя трата денег)))

Ох, Светик, сколько ты всего накупила :good:

, поздравляю с покупочками :girl_smile:

Саша, спасибо! Да уж))) И еще 2 посылки на подходе)) Заказала еще семена чиа, очень их Дюкан рекомендовал где-то читала..

Аля2405

Quenn писал(а):

Аля2405 писал(а):

Quenn писал(а):

Всем привет!
У меня после вчерашнего БО дня привес +400 гр. :girl_cray2:

Грешу на помидоры, вечером видимо с ними переборщила и отекла(( С сегодняшнего дня буду дюканиться по схеме 3ЧБ-2БО, а то вес совсем медленно уходит, за 1 месяц ушло чуть больше 2 кг, а в прошлые разы уходило по 5 при меньшем весе ,чем у меня сейчас..

Решила чуть похвастаться своим приобретениями для диеты:

слева направо 2 ряд сверху:
каша овсяная(это не для меня, для деток)), льняное семя молотое органик, отруби пшеничные(у нас как-то не смогла найти достойных отрубей, заказала в Америке), мммм, сироп 0 калорий для блинчиков и оладий(оказался на удивление вкусный))
1 ряд слева направо:
гарциния(для снижения аппетити, еще не пробовала)
пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому, действительно снижает, но начинает работать недели через 2 после ежедневного пользования
Асаи Берри (натуральный порошок ягод асаи и зеленого чая для энергии, повышения метаболизма и чего то там еще, результата от приема не заметила, но вреда от них тоже нет, верю в пользу)))
Соус Маринара от Дюкана, очень вкусный соус!
Стевия-заменитель сахара в каплях, моя любимая, самая лучшая из всех, что я пробовала, пью с ней чай и кофе уже больше года..
Пилюльки для энергии, повышения обмена веществ и блокировки углеводов, растительные, натуральные(обещано и снижение веса, но я не заметила, зато заметила, что когда их принимаешь, то чувствуешь себя очень бодро и спать совсем не хочется, в составе кофеин, думаю из-за него такой эффект, а так лишняя трата денег)))

Ох, Светик, сколько ты всего накупила :good:

, поздравляю с покупочками :girl_smile:

Саша, спасибо! Да уж))) И еще 2 посылки на подходе)) Заказала еще семена чиа, очень их Дюкан рекомендовал где-то читала..

Ну я убита на повал, твоим серьезным подходом :Yahoo!:

Жду отчета о содержимом еще 2-х посылок :taunt:

Quenn

Ага, обязательно отпишусь! А то я сама уже половину забыла из того, что назаказывала :mosking:

Quenn

Всем привет!
Поздравляю всех с первым днем осени и 1 сентября!
Я каяться сейчас буду(((
В пятницу я сорвалась, причем хорошо так сорвалась, 2 дня пировала и нарушала :girl_cray2:

Не смогла справиться с кд жором..
Но вовремя остановилась, в воскресенье устроила небольшую разгрузку, но все равно сегодня на весах привес 900 гр., поэтому я решила начать все сначала(морально мне так легче, все нарушения оставлю в прошлом месяце, линейку поменяла)
ИТОГ: Отвес за 1 неудачную попытку ДД с 08.08-30.08 -1,5 кг(Ог:-2 см, ОТ:0 см, ОБ:-3 см)
Как оказалось после замеров результат все же за прошлый месяц есть, хотя и маленький.
Атачиться я решила 5 дней, сегодня 1 день Атаки) :girl_crazy:

Дневник моего похудения.

Кто сейчас на форуме