закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 31 авг 2014, 05:56 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
А тебе дюкан рассчитывал вес 63 кг? Просто я хочу до 70 дойти ПВ я уже достигла а мне прямо стройняшкой охота жить............ размышляю целый день надо мне это или нет......

Кать, ну чего размышлять? Есть возможность-держись Дюкана!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 31 авг 2014, 21:57 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Изображение

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Queenkotik88 писал(а):
А тебе дюкан рассчитывал вес 63 кг? Просто я хочу до 70 дойти ПВ я уже достигла а мне прямо стройняшкой охота жить...

Мне Дюкан насчитал 66 кг. Думаю, что все это относительно, потому что на вопрос "какой вес у меня обычный" я сильно затруднилась ответить, потому что всю жизнь провела в качелях "толстею-худею-толстею".
В ПВ я вышла на Консю, но и на Консе, и до сих пор крахмалистые продукты были крайне редки в рационе. Знаю точно про себя: вернусь к быстрым углеводам и крахмалистым - вернусь и к прежней фигуре. Так что мой образ питания можно назвать "Консолидацией первой половины с незначительными дополнениями".

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Девушки, как вы знаете, я поучаствовала в Марафоне красоты, где за 2 часа нас причесывали, красили, переодевали и фотографировали. ИНтереснейшее мероприятие, доложу я вам

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Kartinka 02 сен 2014, 04:38, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Девочки, на Марафоне красоты началось голосование.
Заходите вк, голосуйте за меня https://vk.com/photo-73486380_338492654

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 21:13 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Машуня проголосовала! посмотрела всех но ТЫ У НАС САМАЯ ЛУЧЧАЯ :good: !! ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОБЕДИШЬ!! А ПРИЗ ДАДУТ ЖЕ :Bravo:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 04:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Танечка, спасибо тебе! Насчет призов - не знаю. Мне по приколу, что в 48 лет можно в таком проекте победить )))

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Машуль, посмотрела некоторые фото девушек. там сплошь молодняк. немудрено в 20 лет-то красоткой быть, а пусть они в 48 попробуют))

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
marylooo писал(а):
немудрено в 20 лет-то красоткой быть, а пусть они в 48 попробуют))

Ага :taunt:
Вложение:
7iYYGynNx7k.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели. Стабилизация
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 18:34
Сообщений: 1045
Откуда: Italia

Не в сети
Обожаю ее! И Анжелину еще. И Стрип.

_________________
Изображение

я Маша, нужно на ты)
отчитываюсь тут
Фото: стр. 6, 9, 13, 17, 23, 24, 32, 37, 42, 44, 54, 60, 63

Атака (3): 30.07-01.08 -1,9 (67,5)
Круиз (81): 02.08-21.10 -7,5 (60,0)
Консолидация (94): 22.10-23.01.2014 (60,0)
Стабилизация: с 24.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: