Лучи поноса не помешали бы! Грузчики опять испугались приток белка! Ела сегодня рыбу запеченую, курицу жареную, кекс трубной, кефир зацепила, кабачок с фаршем и сыром запекла-стоит на очереди. Хватаю все на ходу! Мужа уложила в больничку, едьбы надо наготовить-вдруг голодает на казенных харчах. Хуже нету отсутствия времени на себя любимую-угроза срыва напрямую!
Берегите себя и своих близких!

Ленуся,лучи шлю,что б все транзитом проходило и только на энергию тратилось.Держись.Нелегко тебе,мы понимаем...

Лен, у тебя столько всего вкусного перечислено и говоришь что времени не хватает? Да ты просто герой!

В больничках сейчас вроде уже не так все плохо с кормежкой. У меня папа за эти полгода дважды умудрился полежать, капризничать начинал к концу второй недели - приедается все ж таки. Но он в плане еды не балованный. Хотя хочется, конечно, разнообразия и вкусненького-домашнего.

Держитесь там, и пусть муж скорее выздоравливает.

По поводу готовки-это я могу, а в больничке не плохо кормят. Муж ест с удовольствием, он не очень привередливый. Здесь чисто психологический момент-вроде я тут, рядом с ним. Надо поддерживать близких, а особенно любимых людей! Мы сами нуждаемся в проявлении именно этих чувств!
Наконец-то сделала МРТ, как и предполагалось-грыжа позвоночника L5-S1.
Интересно, что невропатолог скажет? Девочки! Может есть у кого печальный опыт? Поделитесь впечатлениями!
Меню на скорую руку-рыба запеченая вчерашняя, кекс никак не доем , йогурт 0%, на обед- куриная грудка тушеная, кефирчик, вечером печень говяжая. Чего то макарон охота. Вода и отруби присутствуют, ходьбы мало-одна езда. Завтра бегом, если можно так сказать, вообще то правую ногу вперед-левую подволакиваю. Короче ,на одном крыле!
Берегите себя! Всем удачи!
Да, грузчики заходили!

Ленусь! Держись! Крепись!
На счет грыжи- у самой такая же- последствия перетаскивания тяжеленных тяжелых больных в течении 10 лет. Живу с ней уже с 1996 года! Там все зависит от размеров- если по пределам- оперировать не станут. А так- типичные рекомендации- сброс веса, корсет на поясницу, весна- осень- профилактическое процедуры- физио, массаж, мануалка, противовоспалительная и обезболивающая терапия. Я одно время жила с тюбиком Диклоран-геля в руке- постоянно спина болела..потом ушла с тяжелой работы- и поотпустило. Может есть какой мануал на примете- поможет на место поставить! Да, там еще такой нюанс- бывает протрузия ( истирание) диска, бывает выпячивание этого дика внутрь канала или наружу- что у тебя там написано???

Написано протрузия одного диска и экструзия другого.

Лена, держись! не срывайся, все плохое пройдет! главное не срываться, тем более с твоей спиной - надо держаться в форме! ведь ты же не хочешь быть лежачей...
согласна что в такие ситуации очень нужна моральная поддержка! но порой ее ниоткуда не возьмешь и по почте не закажешь, поэтому приходиться самим переживать это...
я рада что на этом форуме девочки поддерживают во всех горестях - такой лучик позитива в серой жизни:air_kiss:
Так что , Лена, ты держись! ты сможешь! ты сильная и стойкая женщина! все пройдет и будет у тебя позитив и улыбка каждый день на лице!

Ленусик-кукусик, как дела?

Пропадала я! Но, нашу песню не задушишь, не убьешь! Я в строю-хрен меня сломаешь! Питаюсь правильно, никаких нарушений! Просто не успеваю завешиваться каждый день, как бывалочи( счастливое было время-все по порядку), ну да ладно! Все идёт своим чередом, жизнь крутится вокруг меня, а я волчком в самой середине! Бабуся моя поправляется, мужа лечат в больничке, дети как могут помогают. Все пучком! Я вас всех люблю, девченки и мальчишка! Всем бодрого утра! И отвесов офигенных!

Ленок держись! у меня такая ж фигня аж 2 штуки! очень помогает иглоукалывание!