закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1335 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 134  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
девы,а корицу нам можно?
я её в ДЮкекс добавляю :scratch_one-s_head: (не много,пол чайной ложки)
Смотрите,что про неё пишут:Волокна и кальций, содержащиеся в пряности, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Она полезна для снижения симптомов простуды и для облегчения дыхания при хроническом кашле.
Благодаря своим антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным свойствам специю рекомендуют для лечения внешних и внутренних инфекций.
Врачи уже давно обратили внимание на лечебные свойства корицы и рекомендуют ее как антисептическое средство.
Гинекологи рекомендуют принимать пряность женщинам для облегчения болевых синдромов во время менструальных циклах.

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
девы,а корицу нам можно?
я её в ДЮкекс добавляю :scratch_one-s_head: (не много,пол чайной ложки)
Смотрите,что про неё пишут:Волокна и кальций, содержащиеся в пряности, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Она полезна для снижения симптомов простуды и для облегчения дыхания при хроническом кашле.
Благодаря своим антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным свойствам специю рекомендуют для лечения внешних и внутренних инфекций.
Врачи уже давно обратили внимание на лечебные свойства корицы и рекомендуют ее как антисептическое средство.
Гинекологи рекомендуют принимать пряность женщинам для облегчения болевых синдромов во время менструальных циклах.

Думаю корицу вполне можно, я тоже добавляю и в запеканку и в кексы, а то невкусно мне! Ира, как твой круиз 2/2 проходит? Я вот тоже думала об этом варианте, но боюсь сложно будет мне.

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
нет,совсем не сложно :ok: вчера и сегодня ЧБ,а завтра уже помидорики,огурики :taunt:
меню на сегодня:
завтрак: белок 2 яиц+2 кусочкка ветчины индейки+чай
обед:курагрудь на гриле
ужин:запеканка будет
Перекусы как всегда броуни :yes4:
вчерашнее меню:
завтрак:белок 2 яиц+2 кусочкка ветчины индейки+чай
обед:индейка запечённая
ужин:ДЮкекс с чаем

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
я решила поменять тактику круиза :yes4:
попробую 2/2 8)

Оооо,интересненько!Поделишься потом впечатлениями , я тоже подумываю перейти,но пока не решаюсь. :pardon:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
ужин:ДЮкекс с чаем

Слуш...так вроде ж углеводы не рекомендуют на ужин :scratch_one-s_head: кексики и хлебушки до обеда нужно кушать :girl_sigh:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
недельку так попитаюсь и в понедельник отпишусь :yes4:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Любовь71 писал(а):
СМЕЛАя писал(а):

Слуш...так вроде ж углеводы не рекомендуют на ужин :scratch_one-s_head: кексики и хлебушки до обеда нужно кушать :girl_sigh:


да? :scratch_one-s_head: это ДЮ говорит?или так,советы бывалых?
Я и сёмгу засолила,планировала её на ужин с ДЮхлебушком +чай с лимоном :party: (лимон наверное тоже низя :x )

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
недельку так попитаюсь и в понедельник отпишусь :yes4:

Бум ждать результатов :Rose:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Ира, а ты молоко какой жирности покупаешь? Я что-то только 1,5% нашла, которая yarım yağlı, может в совокупности с йогуртом это влияет на процесс похудения?

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: смелаЯ,Ирина:))
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
его и пакупаю :yes4: другого то нет

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1335 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 134  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: