Скоровесна писал(а):
Девочки,мне стыдно....я пропала на две недели...Чуток пробежалась по дневничкам,какие все молодцы,все диету соблюдаете....Я же всё ни как не могу вернуться((( с мая как начала лишнего позволять так и продолжаю(((Плюс 4 кг от результата по линеечке.
Прально, Свет! На то она и диета чтоб ее нарушать. Нафиг они нужны...заповеди Дюкана, когда ты себе уже свою диету придумала, только чет эффективность ее не в ту сторону прет. Не ну Свет, ну скоро НГ, ты хочешь его встречать со своими любимыми кг, с которыми ты так старательно прощалась, а? Пусть все окружающие видят, что вес держать ты не можешь, так что ли? Пусть все завистники вздохнут с облегчением увидев опять "Ту Свету"? Вкусненько поесть на первом месте у нас.....
Света, тренеруем кору головного мозга, тренерууууем.
Попробуй начать все сначала именно с атаки. Может не совсем полезно для организмо это, но атака очень дисциплинирует. Прости если грубо тут написала, просто хочется чтоб ты вернулась на путь истинный и завершила начатое до конца.