Nadulya писал(а):привет девочки:) Фотку позже обязательно покажу, уже одевала его:))) Вес мой сейчас 75,7 сегодня КД подходят к концу соблюдаю диету строго :)))) уже четыре дня слилось почти 3 кг сегодня на завтрак дюкофе куриная котлетка, обед грудка и огурец (слабосоленый). Вечер кальмары и яичница.
Приветы, друх! Наела, что сказать. Ну ниче. Если строго держишь - уйдет! Мы с тобою! И фоты ждем) И соленых огурцов бы поменьше по такой жаре(
Приветик всем давно меня здесь не было :)) столько всего произошло съездили на море, отправила ребенка в первый класс. Началась спокойная жизнь работа дом школа:) Набрала я в отпуске еще немного, вес мой сегодня 79,1:((((( получается с марта плюс 7 кг. Очень хочется их скинуть обратно (вообще я хочу 65), поэтому я опять уже неделю на диете обновляю линеечку пишу меню как примерная:)))) сегодня завтрак яйцо вареное, полдюлепехи йогурт кусочек шоколадки без сахара, чай с молоком. Обед кура с индейкой, тушенная в мультиварке. Еще мы активно занялись спортом в понедельник бадминтон, вторник и среда катались на роликах, сегодня по плану собрание в школе, а потом ролики:))) Погода шикарная поэтому надо пользоваться:))) В планах на выходных с мужем поехать на озеро с палаткой:))) Решили поехать вдвоем:) Посмотрим как погода если не подведет, поедем:)))
Очень рада, что ты вернулась! Как сестра? Добро пожаловать обратно в жизнь дю! Выходные в палатках - романтик! Только осторожней, очень легко простудится, когда спишь на земле.
Очень рада, что ты вернулась! Как сестра? Добро пожаловать обратно в жизнь дю! Выходные в палатках - романтик! Только осторожней, очень легко простудится, когда спишь на земле.
Привет привет дорогая:))) Сестра тьфу тьфу , сегодня вышла на работу:) она у меня молодец были у меня целый месяц:))) Да, я только этого и боюсь (заболеь) (поэтому сына брать не хочу) а еще как с моря приехала 29 так сразу заболела температура, сопли. Но все равно очень хочу поехать там супер природа, сосновый лес озеро:)))) Грибы может пособираем. Летом там очень много народа все купаются а сейчас должно быть тихо:)))
Nadulya писал(а):Привет привет дорогая:))) Сестра тьфу тьфу , сегодня вышла на работу:) она у меня молодец были у меня целый месяц:))) Да, я только этого и боюсь (заболеь) (поэтому сына брать не хочу) а еще как с моря приехала 29 так сразу заболела температура, сопли. Но все равно очень хочу поехать там супер природа, сосновый лес озеро:)))) Грибы может пособираем. Летом там очень много народа все купаются а сейчас должно быть тихо:)))
За сестру очень рада!
А насчет заболеть - у меня подобное планируется на эти выхи. Шерстяные носочки, теплые штанишки. на землю перед спальником обязательно пенку (вспененный полистирол, в декатлоне есть всегда. там же и "напопник"-сидушка, чтобы не страшно было сесть на землю) и неплохо бы перед сном чего-то 40-ка градусного принять. (про чеснок не пишу, у вас ж романтик, думаю, будет). За собой следи и утепляйся по максимуму. Все будет норм!
О! еще можно витамин Це попить. в профилактических целях)
Ой девочки у меня такое настроение хорошее вот сейчас на обеде с подругой встретились прогулялись в нашем парке зацените мои фоты в весе 79 кг:)))) это мой новый старт
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
black_fiancee писал(а):Мне очень нравится выражение лица. Довольное что ли, счастливое))))) Отличный старт!
Да солнце так сильно светило пришлось отвернуться:))) ну и тетка нас там насмешила своего ребенка ругала такими выражениями типа переключи программу, настрой другое радио и т.д.
