Я буду лучше... )

Да не расстраивайся, все нормально!:) Это у тебя жировая ткань заменяется мышечной, более тяжелой:) Ты объемы померяй. Умничка что вся в спорте, а я 2 дня посачковала, всё как-то времени нет:(

ПростоТаня писал(а):Да не расстраивайся, все нормально!:) Это у тебя жировая ткань заменяется мышечной, более тяжелой:) Ты объемы померяй. Умничка что вся в спорте, а я 2 дня посачковала, всё как-то времени нет:(

ну я себя только этим и успокаиваю :mosking:

Но на весы, на всякий случай, сегодня тоже не вставала! Два дня взвешивание пропустила... что завтра будет?!? :scare:

Замеры - хорошая идея, спасибо! А то я только в начале замерялась.. и после атаки, кажется

оооо вот кто мне нужен для пинка на спорт!
ты!
почитала твои сообщения и захотелось печенки, видимо ею сегодня и буду ужинать

Lacrima писал(а):оооо вот кто мне нужен для пинка на спорт!
ты!
почитала твои сообщения и захотелось печенки, видимо ею сегодня и буду ужинать

ой, да пожалуйста, буду за тобой с тапочком бегать :friends:

Девочки приветствую :drinks:

Сегодня с большим любопытством залезла на весы.... 66,8
Вот что вы на это скажите?
дата: - вес:
05.09.2014 - 67,0
06.09.2014 - 67,2
07.09.2014 - 67,0
08.09.2014 - 67,4 :cry:

09.09.2014 - боялась встать на весы
10.09.2014 - боялась встать на весы
11.09.2014 - 66,8

В принципе если сравнивать с прошлой пятницой - за 6 дней только -200.
А если с понедельником этой недели -600 за 3 дня :taunt:

ох уж эти карусели :scare:

По совету Тани замерила объемы.... со времени последнего замера (02 сентября) всего-то минус 1 см в талии... все :scratch_one-s_head:

там, где меньше всего надо :mosking:

Отчитаюсь по замерам:
Грудь - не мерила, но у меня там не меняется ничего, 95 примерно
Талия - 66 см
живот - 85 см
бедра - 101 :girl_cray2:

нога - *шепотом* (58) :sorry:

Приветик, я если можно тоже слезу в ваш разговор, я когда первый раз худела, но не этой диете, начала и сразу пошла заниматься спортом, кг вообще не уходили, тренер мне так и объяснила, что мышцы тяжелее жира, но мой мозг хотел мотивации и я не стала заниматься, достаточно прилично похудела без спорта, НО!!! потом пришлось все наверстывать, мышц нет, все чуть ли не висит, поэтому я теперь только за спорт и диету совместно :smile3:

Настена1981 писал(а):Приветик, я если можно тоже слезу в ваш разговор, я когда первый раз худела, но не этой диете, начала и сразу пошла заниматься спортом, кг вообще не уходили, тренер мне так и объяснила, что мышцы тяжелее жира, но мой мозг хотел мотивации и я не стала заниматься, достаточно прилично похудела без спорта, НО!!! потом пришлось все наверстывать, мышц нет, все чуть ли не висит, поэтому я теперь только за спорт и диету совместно

Привет Настюш, как хорошо, что ты заглянула!
Надеюсь, что и у меня все так, как пишешь... только вот... объемы! :scratch_one-s_head:

Объемы у тебя уходили при занятиях спортом?
У меня то как-то так не особо... :girl_drink1:

marsianka писал(а):
Настена1981 писал(а):Приветик, я если можно тоже слезу в ваш разговор, я когда первый раз худела, но не этой диете, начала и сразу пошла заниматься спортом, кг вообще не уходили, тренер мне так и объяснила, что мышцы тяжелее жира, но мой мозг хотел мотивации и я не стала заниматься, достаточно прилично похудела без спорта, НО!!! потом пришлось все наверстывать, мышц нет, все чуть ли не висит, поэтому я теперь только за спорт и диету совместно

Привет Настюш, как хорошо, что ты заглянула!
Надеюсь, что и у меня все так, как пишешь... только вот... объемы! Объемы у тебя уходили при занятиях спортом?
У меня то как-то так не особо...

Говорю же забросила, а вот три дня назад только начала с атаки, но планирую хоть кг 5 сбросить, а то ногу тяжело поднять даже :girl_haha:

Настена1981 писал(а):Говорю же забросила, а вот три дня назад только начала с атаки, но планирую хоть кг 5 сбросить, а то ногу тяжело поднять даже

Ну я думала может хоть чуточку что прорезалось/урезалось :derisive:

Ну давай теперь вперед, с музыкой и спортом :music:

marsianka писал(а):
Настена1981 писал(а):Говорю же забросила, а вот три дня назад только начала с атаки, но планирую хоть кг 5 сбросить, а то ногу тяжело поднять даже

Ну я думала может хоть чуточку что прорезалось/урезалось
Ну давай теперь вперед, с музыкой и спортом

Ещё 2 кг и начну с чего то полегче йоги или пилатеса, чтоб не ухекаться и охоту не отбить :smile3:

Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )

Re: Я буду лучше... )