закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 362

Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 09:32

blue sea писал(а):Надо будет попробовать)
Здесь есть тема про сахар замы, по поиску поищите)

Пошла искать, а вот рулетик http://dukandiet.ru/vanilnyj-rulet-mozhno-s-ataki/


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 10:09

Настена1981 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Настена1981 писал(а):Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела :good: правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось


Настя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом?

Приветик, неа, потом готовую полила соусом


Спасибки! Хочу на ужин рыбку, как у тебя в соусе! :smile3:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 10:11

[
quote="Настена1981"]

Ага, поняла, а то хочется уже разнообразия :smile3:


Потерпи, дружок! Еще не так долго! :smile3:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 10:58

Так сказать отчёт о проделанной работе, сахзам не сладкий, это конечно первый который я в жизни пробовала, но чтоб тесто в рулете хоть маломальски было сладеньким вбухала намерено и в крем тоже, о рулете, я в принципе не сладкоежка да и видимо недолго на диете сижу :smile3: поэтому мне не очень понравился, слишком яичный, думаю если выпечку делать с добавлением отрубей, то будет похоже на тесто, а так омлет с творогом, запеканка творожно-яичная с кремом творожным, но никак не рулет))))) я конечно через месяц могу изменить мнение и это будет самое вкусное блюдо на свете, но пока так :derisive:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 10:59

ЮлЁчек писал(а):
Настена1981 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):
Настена1981 писал(а):Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела :good: правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось


Настя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом?

Приветик, неа, потом готовую полила соусом


Спасибки! Хочу на ужин рыбку, как у тебя в соусе! :smile3:

Главное с кефирчиком не переборщить, а то у меня жидковатый получился)))) :smile3:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

11 сен 2014, 22:42

Привет, Настена! Пришла с ответным визитом, тобой знакомиться. Поняла, что ты вместе с мамой на диету села, или я ошибаюсь? Вообще побольше о себе расскажи - сколько лет, где живешь, чем увлекаешься, работаешь или учишься и т.д.
По поводу шоколадки у себя в домике ответила и тут напишу - нельзя нам шоколада, даже со стевией. Если ты в России, там можно купить "Живые конфеты" - их можно по 1 штуке как доп, еще есть леденцы без сахара Зула, их вроде по 4 штуки можно в день.
Сахарзам лучше всего фитпарад (опять же если ты в России)


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

12 сен 2014, 05:48

Mymink писал(а):Привет, Настена! Пришла с ответным визитом, тобой знакомиться. Поняла, что ты вместе с мамой на диету села, или я ошибаюсь? Вообще побольше о себе расскажи - сколько лет, где живешь, чем увлекаешься, работаешь или учишься и т.д.
По поводу шоколадки у себя в домике ответила и тут напишу - нельзя нам шоколада, даже со стевией. Если ты в России, там можно купить "Живые конфеты" - их можно по 1 штуке как доп, еще есть леденцы без сахара Зула, их вроде по 4 штуки можно в день.
Сахарзам лучше всего фитпарад (опять же если ты в России)

Приветик, спасибо за ответ,хоть и не очень радостный))) Да с мамой решили, вместе наедали кг вместе решили и избавляться :wink3: , мне 32 года , живу в Евпатории, думаю у нас ещё не все российские продукты есть, но буду упорно искать такие конфетки. В данный момент работаю мамой)))вот занималась воспитанием сына, теперь его к дет саду приучаю, ему 3,8, а потом буду искать работу, по специальности экономист- финансист , наша любимая сидячая работа :girl_haha:


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

12 сен 2014, 05:54

Всем приветик, сегодня 0,000 по отвесу :cry: я же на атаке , я такого не ожидала совсем и у мамы 0! Если у двоих может что то не так??? Может пережрали??? Сначала думала перепитли воду, я вчера больше двух литров выпила, не считая кофе, а потом посмотрела на бутылочку мамы, а она не допила немного два литра, напрашивается вывод что вчера много было съедено.... :(


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

12 сен 2014, 08:12

Привет) я думаю ничего страшного) у меня вон плюс даже был, а сегодня афигенный минус!))
Организм может передышку взял) не паникуй!)


Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!

12 сен 2014, 08:40

blue sea писал(а):Привет) я думаю ничего страшного) у меня вон плюс даже был, а сегодня афигенный минус!))
Организм может передышку взял) не паникуй!)

Уже узбагоин и мотивин приняла :taunt:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 362