Купи силиконовый коврик -очень классная штука для выпечки без масла!

Да, потом так и пекла, только не на коврике, а большой форме вместо противня.

Ха-ха))) Ужин опять был не запланированный в кафешке.. И попытка выпить Биобаланс снова не увенчалась успехом))))
Завтра может выпью))

Женька! Вот ты ни разу не нарушила. Что ты ешь в кафе? Каждый раз, когда я туда прихожу, приходится идти на компромиссы. Очень редко есть еда прям по ДД.

Карин, а я ни разу не столкнулась с проблемой еды))
Предпочитаю брать рыбку, говядинку, люля из телятины или курятину.. А в овощные дни, так вообще праздник)

По итогам вчерашнего обжорства, а я ела только разрешенное + кола (много) у меня +200(
Итог за неделю тоже не радует, он +300(( Ну, это не в первой... У меня такое ощущение, что я ПВ уже достигла... Просто мне ДЮ 3 раза рассчитывал разные веса при одних и тех же показателях(( И среди них была цифра - 68! Может пора остановиться, а?...
А муж так вчера ваще обожрался)) Ему-то можно попраздничать)) За неделю +1,1 (88,9), ПВ у него 90))) Так что все отлично))

Женечка привет !
я все думаю - ты ростом выше меня , почему у тебя ПВ 66 ?
я 165 и ПВ 67.5 , ну не может же быть чтоб мне зачли 1,5 кило на роды??? то есть больше твоего 66
мои соображения- :чем выше рост , тем больше ПВ - или я не прально мыслю ?

вот и я про то!!! что твой ПВ 66 это " ошибочка " возможно .
ты себе сама нравишься сейчас ?? или есть недовольства?
если нравишься и ПВ взят - то можно и остановиться . я так думаю .
ведь я ПВ - взяла . и потом ну никак не могла отвесить . две недели ступор . седня правдо отвалилось . просто я внутри - принципиально для ся решила что мне нужна 20 , круглая цифра .
сегодня с потрохами я -20

Красотка!!! Как меняется женщина когда стройнеет, просто два разных человека!!!

Может-может. Он об это писал в своей книге!


Жень, ну а сама-то как ощущаешь? Если уже все нравится, и внешний вид, и ощущения, то можно и остановится. Ну, какая разница, что тебе программа насчитала, это всего лишь программа, а не живой человек. так что я бы прислушивалась только к собственным ощущениям. К тому же, если через какое-то время ты поймешь, что хочешь скинуть еще, сможешь вернуться на круиз, так многие делают!