Ага, приход грузчиков обеспечен

я строю коварные планы, как завтра сделать Борщика)
а еще прочитала что и ты и кто-то еще позволяли себе редкие нарушения в виде ягод, до этого в других темах отписывалась и там девушка (спасибо ей за ответы) ну уж очень супер категорична, нет и всё тут, съела что-то - конец диете.

У всех есть друзья и какие-то важные события в жизни, на которые ты не можешь не пойти и где для тебя не будут готовить обед из 5 блюд по рецептам Дюкана. и мне кажется у каждого могут маленькие погрешности...

Борщ вообще не является нарушением, вместо картохи кабачок , я действительно разрешаю себе иногда есть арбуз, но только в БО дни, сезон арбузов очень короток, стоит ли себе в них отказывать каждый решает для себя сам.
А по поводу категоричности, то тут зависит от психологии человека, кому то вроде меня проще, когда знаешь, что раз в неделю я позволяю себе арбуз и всю неделю я даже если хочется чего-то другого (запрещенного), то я себе напоминаю, что у меня в субботу арбуз, при этом не обязательно я его буду есть.
А есть люди, которые попробовав что-то запрещенное не могут остановится, потому каждому свое, надо понять себя.
Например, когда у нас на даче были гости, то я спокойно ела куриные крылья, свинину и я не считаю, что это очень большое нарушение, зато я не бегала с куриными грудками, не жарила их себе отдельно, не привлекала к себе внимание. Конечно когда у себя принимаешь людей, то гораздо проще, ты готовишь для всех, но уже с учетом своей диеты , когда же идешь в гости сложнее, но слава богу, сейчас всегда есть свежие овощи на столах и рыбка с)c, а на десерт арбуз, зимой будет сложнее, ну ничего прорвемся

Всем привет.
Отвеса сегодня нет, вчерашнее меню состояло из 2-х блюд: твороженной запеканки и борща, уж больно было это вкусно
Еще вчера сделала сыр, если честно, вкус мне совсем не понравился, суррогат он и есть суррогат, как и практически все на этой диете
Думала, что с ним делать, выкидывать жалко, поэтому сделала блинный пирог с сыром, краб.палками и с-с семгой, получилось очень даже ничего

Очень вкусно выглядит))) здорово!)
У меня к тебе вопрос по борщу
А разве если его варить с картошкой, но потом её не есть - это нормально? Ведь крахмал из картошки в бульон уходит всё равно!

В борще вместо картошки - кабачок, конечно если добавить картошку, то нам нельзя, но детей убедила, что с картошкой

Привет, Сашенька, я к тебе с ответным визитом. Почитала твое откровение и хочу тебе сказать, как старшая: никогда не снимай стрессы спиртным! Это точно приведет к алкоголизму, потому что это замкнутый круг. Лучше борись со стрессами, убивай причину, а не следствие. Ты умничка, так хорошо похудела уже, но только не пренебрегай закреплением, чтоб эти килограммы уже не вернулись. Я по своему опыту знаю: если расслабишься - организм не простит. Так что лучше снимать стрессы спортом, пока еще есть к этму силы))) И я тебе желаю удачи, мальчикам - расти и радовать маму. любви тебе и семейного благополучия!

вареный кабачок) хм, не представляю пока как его кушать
просто не помню где, но где-то в комментариях прочитала, что с картошкой, но не есть) я вот со вчерашнего дня мучаюсь, как так) ведь она весь крахмал отдала и в принципе уже смысла нет её выковыривать из супа)

Спасибо Натусь, я стараюсь изменить свою жизнь, честно это и легко и трудно одновременно
А про закрепление помню, надеюсь, что все получится
Заходи, буду рада

Я люблю кабачки, поэтому для меня особой разницы нет, они у меня не разварились, так что дети даже и не почувствовали разницу, т.к. если бы знали, что без картошки, а с кабачком не стали бы даже пробовать