Очень хочется сбросить ненавистные кг

[iren71]

Любочка какая ты молодчинка!!!С отвесиком тебя!!! Доченьке поправляться скорее!!! Мамочке сил!!!

[Любовь71]

Поздравляю с отвесщем
Деткам - здоровья

Спасибо Сашуль!

Люба, привет!
Лечи дочу, сама не болей!
Поздравляю с чудесным отвесом!!!
Я давно хочу печеночные оладьи сделать.

Спасибо Олечка!

Доченьке поправляться скорее!!! Мамочке сил!!!

Спасибо Иришик!

Стресанула сегодня,расстроилась и съела с горя кусочек шоколадки , черный шоколад
Сделала на обед салат из свежих овощей и отварила кусочек рыбки .На ужин будут печеночные оладушки и йогурт .

[iren71]

я думаю это не страшно....все равно умничка уже 7 кг ушло и это супер!!! продолжай в том же духе!!! скоро будем стройными и красивыми!!!

[Tanya14]

Люба! Умничка! С отвесищем тебя!!!!! Доче быстрее поправиться и не болеть!!!!

Последний раз редактировалось Tanya14 15 сен 2014, 15:00, всего редактировалось 1 раз.

[Любовь71]

я думаю это не страшно....все равно умничка уже 7 кг ушло и это супер!!!

Спасибо Ириш! Шоколад конечно можно было и не есть, но там тяжко было на душе ...что позволила себе немного гормона радости

С отвесищем тебя!!!!! Доче быстрее поправиться и не болеть!!!!

Спасибо Танюш!

[Любовь71]

Ну что, как я и ожидала, сегодня у меня привес 200 г это нисколько меня не расстроило, потому что поняла, что здесь нужно подстраивать продукты под свой организм,общие закономерности не действуют.
Каждый день уговариваю себя заняться ужО спортом хоть на тренажере,хоть просто пешком походить, но каждый раз не хватает времени, на самом деле просто лень вот прям не знаю, как себя мотивировать.Прошло 2 недели круиза, вес потихоньку ползет, объемы сокращаются в талии, а бедра стоят на месте , а надо бы наоборот поэтому тренировки нужны обязательно....ну вот где найти этот стимул ?

[Аля2405]

Ну что, как я и ожидала, сегодня у меня привес 200 г это нисколько меня не расстроило, потому что поняла, что здесь нужно подстраивать продукты под свой организм,общие закономерности не действуют.
Каждый день уговариваю себя заняться ужО спортом хоть на тренажере,хоть просто пешком походить, но каждый раз не хватает времени, на самом деле просто лень вот прям не знаю, как себя мотивировать.Прошло 2 недели круиза, вес потихоньку ползет, объемы сокращаются в талии, а бедра стоят на месте , а надо бы наоборот поэтому тренировки нужны обязательно....ну вот где найти этот стимул ?

Ага, а ты подумай, что НГ не за горами, уже 3,5 месяца осталось

[Любовь71]

Ага, а ты подумай, что НГ не за горами, уже 3,5 месяца осталось

Это дааа а время так быстро летит , что многие планы так и остаются планами видимо нужен какой-то сдвиг в сознании, но какой

[olgakrand]

Ну что, как я и ожидала, сегодня у меня привес 200 г это нисколько меня не расстроило, потому что поняла, что здесь нужно подстраивать продукты под свой организм,общие закономерности не действуют.
Каждый день уговариваю себя заняться ужО спортом хоть на тренажере,хоть просто пешком походить, но каждый раз не хватает времени, на самом деле просто лень вот прям не знаю, как себя мотивировать.Прошло 2 недели круиза, вес потихоньку ползет, объемы сокращаются в талии, а бедра стоят на месте , а надо бы наоборот поэтому тренировки нужны обязательно....ну вот где найти этот стимул ?

Супермотивация от Ярослава Брина

[Любовь71]

Супермотивация от Ярослава Брина

Оль,спасибо! Очень интересная статья