На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

[blue sea]

С отвесом, так здорово видеть, что ты еще на шаг ближе к цели) Урааааа!))))

[Olga_alanya]

С отвесом, так здорово видеть, что ты еще на шаг ближе к цели) Урааааа!))))

Спасибо Наташа, потихоньку плывем к нашей цели!

[Olga_alanya]

Надо заставлять себя не взвешиваться каждый день, а то эти качели надоели, сегодня уже опять 71,6 Теперь буду взвешиваться только после ЧБ дней, так картина реальнее получается.
Эх , посмотрю на весы завтра так как сегодня ЧБ!
Утром сделала себе омлет, в обед буду объедаться мясом

[СМЕЛАя]

сегодня уже опять 71,6

Это тебе твоя картошечка
Пойдём обедать ,у меня БО

[ЮлЁчек]

Надо заставлять себя не взвешиваться каждый день, а то эти качели надоели, сегодня уже опять 71,6 Теперь буду взвешиваться только после ЧБ дней, так картина реальнее получается.
Эх , посмотрю на весы завтра так как сегодня ЧБ!
Утром сделала себе омлет, в обед буду объедаться мясом

"Эти качели" нужны для хорошего полёту!
Не переживай, все нормально! Картоху больше не ешь...

[Olga_alanya]

сегодня уже опять 71,6

Это тебе твоя картошечка
Пойдём обедать ,у меня БО

Как сама булку слопала, так ничего, а мне картошку (хоть и запрещенный, но овощ) вспоминаешь! Ира, ты мне лучше скажи 40 приседаний тогда сделала?
Я картошку больше не ем вот в обед йогурт с говядиной лопала!

[СМЕЛАя]

УМНИЦА
я теперь не только приседаю,я ещё махи делаю по 20 раз каждой ногой(хорошо туалет большой )

[blue sea]

Привет) я вот думаю, что "вешаться" надо раз в неделю, так и картина яснее и не паришься из-за этих +/- 100-500 грамм)
Я сегодня на такой метле летала утром, что даже времени не было на весы встать)
Хотя одела тренчик, который 3 недели назад был в очень сильную обтяжку и уже не так грустно всё выглядит, могу вздохнуть без боязни оторвать пуговки

[Olga_alanya]

Привет) я вот думаю, что "вешаться" надо раз в неделю, так и картина яснее и не паришься из-за этих +/- 100-500 грамм)
Я сегодня на такой метле летала утром, что даже времени не было на весы встать)
Хотя одела тренчик, который 3 недели назад был в очень сильную обтяжку и уже не так грустно всё выглядит, могу вздохнуть без боязни оторвать пуговки

У меня раньше так с рабочим платьем было, как пообедаю аж вздохнуть не могла, очень уж оно обтягивало талию. Сейчас могу наестся и все равно будет комфортно Надеюсь скоро это платье вообще висеть на мне будет, вот тогда я успокоюсь

[Olga_alanya]

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик Кто со мной?