Всем привет! Это моя вторая попытка и я знаю, на этот раз я достигну своей цели!!! Начинала я с 125кг, достигла отметки 84 кг и.....сорвалась. Сейчас начала свой марафон с отметки 112кг. Вначале все шло как по масло: ешь сколько хочешь, мясо, овощи, молочка. Ну что еще надо? Столько рецептов, что глаза разбегаются.А потом... новая работа, разрыв отношений и уговоры каждый вечер, что от 1-2 конфеток ну ничего страшного не будет, а завтра я все сброшу. Так прошел год. И вот опять я здесь. Девченки мне так нужна ваша поддержка! Буду рада всем,заходите ко мне в гости. Давайте худеть вместе, ведь это того стоит

На атаке была 6 дней ( как мне рассчитала программа) должна была скинуть 2,5 кг. Скинула 2,400 и сейчас вес стоит на месте. Попробую увеличить количество воды.

Приветище!!! Я тут тоже после большого перерыва и тоже не в первый раз! Будем побеждать лишние кг вместе

Приветик!!!Мы еще покажем этим кг кто тут главный!

Приветик, да, результат у тебя был ошеломляющий, но ничего в этот раз будет еще лучше
Удачи тебе в нашем нелегком деле, а поддержку, да пожалуйста, сколько угодно

Приветик. Очень рада знакомству!))Как говорят первый блин комом, так что второй раз все будет гуд))

На работе провожу очень много времени, по этому готовлю сразу на несколько дней. Вот вчера в поисках чего-то такого эдакого нашла рецепт в интернете чудо пирога. Это нечто!!!!Это настолько вкусно, что хочу поскорее завтрашний день))))Вот рецептик:
2 яйца,
4 ст.л. овсяных отрубей,
6 ст.л. СОМ,
2 ст.л. крахмала,
120 мл молока (жидкого),
соль и сах.зам. по вкусу,
3 ч.л. разрыхлителя (у меня закончился ((по этому сыпанула немного сухих дрожжей).

1. Смешать все сухие ингредиенты.
2. Взбить все жидкие ингредиенты.
3. Всыпать сухую смесь в жидкую и взбить.

Тесто готово.
Начинка у меня была: 2 консервы тунца в собственном соку, половинка луковицы, 2 вареных яйца.

Выпикала все в мультиварке. Вначале налила половинку на 10 минут, когда схватился верх положила начинку и залила оставшимся тестом. В моей мультиварочке пирог пекся еще потом 45 минут.

Добрый вечер!
Меня зовут Ирина. И я так же здесь второй раз.
Сначала было стыдно начинать заново, а потом поняла, что только в дружной семье с большой поддержкой можно опять достичь тех же результатов, которые были в первый раз.
Будем дружить и поддерживать друг-друга.
Очень рада знакомству)))

Привет! Рада познакомиться Поддержка - это то, за что я люблю этот форум! Вместе мы сила

Привет! А как тебя зовут? Расскажи побольше о себе, если не секрет. И я тоже второй круг на Дюкане пошла, так что давай вместе худеть!