мечты сбываются)

[Olga_alanya]

На здоровье!

http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/

ммм картошка, это самое вкусное пирожное! Украду рецептик

[blue sea]

На здоровье!

http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/

Спасибо! в выходные попробую сделать))

[blue sea]

Завтра точно никаких отвесов, ужин был убийственный, облопалась и сил даже нет.
Съела желудки, котлету индюшачью и салат овощной... запила все "томатным соком" - ложка томатной пасты на стакан воды (она же ведь на круизе как доп разрешена, да?) так вкусного чего-то пить захотелось, а не чай-кофе-вода...
мечтаю о яблочно-морковном фреше...

[Lacrima]

Завтра точно никаких отвесов, ужин был убийственный, облопалась и сил даже нет.
Съела желудки, котлету индюшачью и салат овощной... запила все "томатным соком" - ложка томатной пасты на стакан воды (она же ведь на круизе как доп разрешена, да?) так вкусного чего-то пить захотелось, а не чай-кофе-вода...
мечтаю о яблочно-морковном фреше...

Я мимо яблочно-морковных фрешей на работе прохожу, и каждый раз слюной давлюсь
думаю что даже при таком ужине отвес может быть, наши организьмы непредсказуемы

[Юнона]

На здоровье!

http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/

Ты его никак не совершенствовала? Смотрю там дофига допов. Много получается картошки по этому рецепту?

[Юнона]

Завтра точно никаких отвесов, ужин был убийственный, облопалась и сил даже нет.
Съела желудки, котлету индюшачью и салат овощной... запила все "томатным соком" - ложка томатной пасты на стакан воды (она же ведь на круизе как доп разрешена, да?) так вкусного чего-то пить захотелось, а не чай-кофе-вода...
мечтаю о яблочно-морковном фреше...

Не завтра, так после завтра все равно будут...куда ж они денутся. Хотять не хотят кильки, а уходить им придется

[blue sea]

Нет отвеса, есть привес но это вода, я вчера на ночь пила так много и утром чуть отекшая встала(сойдет в течение дня думаю)
Сегодня
Завтрак: творожок 0%, отруби и йогурт 0.3 фруктовый (перемешала всё, так мне вкуснее)
Обед : тушоная капуста, 2 индюшачьи котлеты и немного грибов.
Перекус: см обед
Ужин: как всегда, будущее туманно)

Сегодня хочу купить дорадо и попробовать в фольге запечь, ни разу не готовила такую рыбку)) если есть советы - я готова им внимать!

[Lacrima]

На здоровье!

http://dukandiet.ru/pirozhnoe-kartoshka/

Ты его никак не совершенствовала? Смотрю там дофига допов. Много получается картошки по этому рецепту?

Делала по рецепту, на три дня хватает, и еще 2 штучки я выкинула
Получилось 8-9 небольших пирожных

[Lacrima]

Нет отвеса, есть привес но это вода, я вчера на ночь пила так много и утром чуть отекшая встала(сойдет в течение дня думаю)
Сегодня
Завтрак: творожок 0%, отруби и йогурт 0.3 фруктовый (перемешала всё, так мне вкуснее)
Обед : тушоная капуста, 2 индюшачьи котлеты и немного грибов.
Перекус: см обед
Ужин: как всегда, будущее туманно)

Сегодня хочу купить дорадо и попробовать в фольге запечь, ни разу не готовила такую рыбку)) если есть советы - я готова им внимать!

Внутрь вставь травку разную и пару кружков лимона, присыпь крупной морской соли и вперед!

[blue sea]

Внутрь вставь травку разную и пару кружков лимона, присыпь крупной морской соли и вперед!

Лена, гран мерси