нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Lacrima]

Итак отпуск закончился, можно взять себя в руки
Как раз и продукты мои дюкановские приехали!
Сегодня планирую магазин с целью пополнения морозилки, и завтра в бой!

Атаку мне насчитали 6 дней
Очень постараюсь держать себя в руках!

Привет землячка!!!
Классные покупочки.
Расскажи мне плиз что тут у тебя, а то я эти иностранные этикетки не понимаю(((

Людочка, тут у меня набор дюкановца
Сом, кукурузный крахмал, клейковина, ширатаки лапша, ароматизаторы, отруби, сахарозаменители, семена чиа, ягоды годжи и гранола готовая

[Lacrima]

Итак привес 300 гр сегодня, точно знаю что не нарушала, наверное водичка...

[Lacrima]

Сегодня был королевский завтрак - пару маленьких кусочков хлеба подогретых в тостере *это я все еще тот хлеб ем что хвалила :), и там его еще дня на 2 осталось*, общипала курицу запеченую, пару долек сладкого перца, маленький кусочек шоколадки на пробу и пару штучек самодельной гранолы, просто обожралась!
На обед взяла капусту тушеную с мясом
Ужин будет рыбный скорее всего

[Любовь71]

Люба, да у нас сейчас больше уходит на ее сезонный гардероб, чем на мой


Вот в Греции муж купил мне шубу и пальто обалденное, переживаю правда не будет ли это все висеть на мне

Охотно верю хорошо ,что у меня только одна дочка шмоточница остальные более менее сдержанные в желаниях.А то не представляю,чтобы было с нашим бюджетом

А шубку нельзя будет ушить? Жалко ,если будет висеть ...

На обед взяла капусту тушеную с мясом
Ужин будет рыбный скорее всего

Обед и ужин у нас одинаковый но завтрак с удовольствием бы поменяла на твой

[Настена1981]

Сделала конфеты трюфель, по твоим рекомендованым, получилось 10 штук всего, а какао там сколько , это одну штучку больше низяяяяя

[Lacrima]

Любаша, а у тебя все 3 дитенка - дочки?!

эээмммм, шубку думаю что сложно будет ушить, там норка такая тонюсенькая, легкая и мягкая, что кабы не испортили, обидно очень будет
а у пальто крой не очень простой, тоже не уверена как ушьют, в общем одни заботы

а чем ты завтракала?
я смотрю мы с тобой во вкусах схожи

[Смека]

Лена, привет! С годовщиной ВАС с мужем!

Вот читаю, что ты ешь как птичка, разгрузы даются легко, питание трехразовое небольшими порциями. Наверняка даже 1000 ккал не набирается. А на чем ты поправляешься тогда?

Шубку брала в облипку или по размеру? Ты же уже в отпуске знала, что по приезду на диету.

[Lacrima]

Настюша, дак они все сладости эти в небольших размерах - что пирожное картошка, что дю-шоколад, что трюфели
не обожраться, так побаловать себя чуть-чуть

[Lacrima]

Лена, привет! С годовщиной ВАС с мужем!

Вот читаю, что ты ешь как птичка, разгрузы даются легко, питание трехразовое небольшими порциями. Наверняка даже 1000 ккал не набирается. А на чем ты поправляешься тогда?

Шубку брала в облипку или по размеру? Ты же уже в отпуске знала, что по приезду на диету.

привет и спасибо огромное!
я поправляюсь на беспорядочном питании - весь день ничего, вечером вкусняшки - печенье, конфеты, шоколадки
вот она моя проблема...
дома у нас всегда очень много хороших сладостей, муж часто в командировки мотается, ему там дарят
сейчас у нас дома в холодильнике примерно 5 плиток шоколада, маленькие шоколадки ассорти Lindt, 4 коробки бельгийского шоколада, 8 коробок украинского рошен, и еще на развес килограмма 2...
и как подумаю что я это все сметала, приходила с работы в 12 ночи, могла спокойно с чайком полкоробки уговорить...
только в этом считаю корень лишнего веса
и тем более странно что именно сладкого сейчас и не хочется ТАК как предполагала
шубку я вообще не очень хотела, муж настоял, когда выбрала в облипку - он мне сказал, а если не похудеешь, так и будет пылиться?
поэтому взяли по размеру

[Юнона]

Лена, привет! С годовщиной ВАС с мужем!

Вот читаю, что ты ешь как птичка, разгрузы даются легко, питание трехразовое небольшими порциями. Наверняка даже 1000 ккал не набирается. А на чем ты поправляешься тогда?

Шубку брала в облипку или по размеру? Ты же уже в отпуске знала, что по приезду на диету.

привет и спасибо огромное!
я поправляюсь на беспорядочном питании - весь день ничего, вечером вкусняшки - печенье, конфеты, шоколадки
вот она моя проблема...
дома у нас всегда очень много хороших сладостей, муж часто в командировки мотается, ему там дарят
сейчас у нас дома в холодильнике примерно 5 плиток шоколада, маленькие шоколадки ассорти Lindt, 4 коробки бельгийского шоколада, 8 коробок украинского рошен, и еще на развес килограмма 2...
и как подумаю что я это все сметала, приходила с работы в 12 ночи, могла спокойно с чайком полкоробки уговорить...
только в этом считаю корень лишнего веса
и тем более странно что именно сладкого сейчас и не хочется ТАК как предполагала
шубку я вообще не очень хотела, муж настоял, когда выбрала в облипку - он мне сказал, а если не похудеешь, так и будет пылиться?
поэтому взяли по размеру

Ой, Ленок, с праздником вас!!! Пусть в вашем доме всегда будет взаимопонимание, мир и спокойствие!
А про сладости...у меня аналогичная ситуация и в холодильнике тоже куча конфет и шоколада лежит. Детям выдаю дозировано, почти не расходуется, а раньше я все быстренько оприходывала. А сейчас даже и не тянет, дю-выпечка меня даже очень удовлетворяет.