Я сегодня отчет пропускаю, КД и вчера вечером обжорство, хоть и правильной, но дико соленой пищей. Не взвесилась. Не хочу пугать себя цифрами! Всем хорошей недели) Надеюсь, вам в отличие от меня есть, чем похвастаться)

Еженедельный отчет:
За неделю минус 1 кг ровно.
Пройдено с Лесли 26 миль, зарядка ежедневно, оксисайз чередую, но не реже, чем через день.
В воскресенье первый раз был крах. сод. - съела гр 100 пюре картофельного. Девочки, до смешного, как в замедленной съемке... прислушиваясь в ощущениям... в томительном ожидании взвешивания Ничего, полет нормальный.
Питание старалась если и нарушать, то только фруктами, но иногда проскакивали конфетки. ЧБ понедельник без косяков.
Закрепляемся дальше

Отчетик:
За неделю -1 кг
Нарушала алкоголем, но вроде без последствий.
Решила на ночь не обжираться.
Вчера взяла себя в руки, раз уж обещала и собиралась, начала заниматься с Джилл. Ой как тяжко, ну ничего, я не сдамся. Делала фотоотчет за 3 месяца, в дневничке на 1 стр.
Продолжаю курсировать

ОЙ,как люблю пюрешку

Заходила - заценила! Разница между до и после очевидна. Умница!!!

и я сбЕгала,посмотрела здОрого!!!

[quote="Супербелка"]Отчетик:
Делала фотоотчет за 3 месяца, в дневничке на 1 стр.
Тоже забежала !
Супер виден результат !

Спасибки!!!
Но у меня бзик, что не видно ничего почти((((

Не, я плыву плыву, никуда не сворачиваю. До цели еще 2 кг. Но хочу потом на рекорд, еще 4-5 кг скинуть

Бзик со временем проходит.
А не много ты решила скидывать?Анорексичная худоба красиво не выглядит.При твоем росте 53 как раз идеально.

Все мы такие)))