Я буду лучше... )

[marsianka]

С дюбилейчиком тебя! Очень здорово ты похудела за месяц! У меня тоже привес сегодня, вообще не понятно с чего. Ну может овощей слишком много переела что ли. Блин. А на рынок съезди. Там он , по моему, все дни, кроме воскресенья, работает. В субботу очень овощи и фрукты свежие, наверное завоз. А мясо кажется по понедельникам завозят. Сережка в этот понедельник ездил и покупал очень классную говядину за 10 евро. А кошке мы там вообще за 6 евро говядину берем и она очень нормальная, качественная и вкусная (сама пробовала )

Спасибо большое
На рынок в следующую субботу заеду, на этой гостей жду, не успею! Потом расскажу!

Бедная киска, объедают ее
Шучу, конечно, я все не могу забыть описание мясных миксов, про которые ты рассказывала... я сама бы хотела поменяться с Венкой местами

[marsianka]

Доброго утречка!

У меня на весах сегодня по нулям (после БО). И на том спасибо. До работы была пробежка, но я бы назвала ее скорее разминкой. Пол часа, но не интенсивно. Больше шла.

Спешу поделиться вкуснючим рецептом пирога капустного (вчера делала). Я чуть язык не проглатила.
Заливная кулебяка с капустой по Дюкану (без ДОПов)

Рецепт на два дня, если вы чередуетесь 1/1 и некому будет доесть вторую часть - делайте половину... иначе съедите все за раз, удержаться не возможно... и будет по отрубям перебор

[Lacrima]

Спасибо за рецептик!

[marsianka]

@ Lacrima На здоровье, Леночка

-----------------------------

Сегодня у меня ЧБ. Утро было вкусное: Универсальный чудо-тортик

А в обед вышла помарочка
Не взяла ничего с собой, время приготовить не было. Заказала в столовой:
Телятину с жареным яйцом, рисиписи (рис с зеленым горошком) и томатным салатом.
Подумала съем только телятину и яйцо, остальное оставлю... так и сделала... НО!!! не учла, что они все это на масле пожарят Еще и начальник отдела с нами пошел на обед, я не хотела сидеть перед полной тарелкой. Получается нарушила.

[Lacrima]

@ Lacrima На здоровье, Леночка

-----------------------------

Сегодня у меня ЧБ. Утро было вкусное: Универсальный чудо-тортик

А в обед вышла помарочка
Не взяла ничего с собой, время приготовить не было. Заказала в столовой:
Телятину с жареным яйцом, рисиписи (рис с зеленым горошком) и томатным салатом.
Подумала съем только телятину и яйцо, остальное оставлю... так и сделала... НО!!! не учла, что они все это на масле пожарят Еще и начальник отдела с нами пошел на обед, я не хотела сидеть перед полной тарелкой. Получается нарушила.

ну ничего, завтра уберешь-сольешь все
ты же не хлеба налопалась!

[marsianka]

ну ничего, завтра уберешь-сольешь все
ты же не хлеба налопалась!

надеюсь... продукты ведь были разрешенные, даже помидоры не ела, т.к. ЧБ... просто приготовлены не так, как нам можно Эх

[Lacrima]

ну ничего, завтра уберешь-сольешь все
ты же не хлеба налопалась!

надеюсь... продукты ведь были разрешенные, даже помидоры не ела, т.к. ЧБ... просто приготовлены не так, как нам можно Эх

у тебя даже отвес может быть!
я когда на украину ездила и в ресторанах питалась, думаешь ела все только правильно приготовленое?
и все равно скинула

[marsianka]

у тебя даже отвес может быть!
я когда на украину ездила и в ресторанах питалась, думаешь ела все только правильно приготовленое?
и все равно скинула

Отвес был бы по любому завтра... циферка скакала на весах + я сегодня не выспавшаяся + вчерашний привес + сегодня ЧБ...
Теперь не знаю... надеюсь...

Только что съела "с горя" вкуснючий йогурт! Я такие каждый день делаю: натуральный йогурт + сахзам + немного эспрессо. Иногда еще с годжи... мама-мия вкуснятина (может потому, что я кофе обожаю)

[Olga_alanya]

Только что съела "с горя" вкуснючий йогурт! Я такие каждый день делаю: натуральный йогурт + сахзам + немного эспрессо. Иногда еще с годжи... мама-мия вкуснятина (может потому, что я кофе обожаю)

Йогурт очень вкусный должно быть, тоже хочу завтра обязательно сделаю!
Марин, у тебя такой отвес за 4 неделю -1,4кг. Вот это да! Супер!!!

[marsianka]

Йогурт очень вкусный должно быть, тоже хочу завтра обязательно сделаю!
Марин, у тебя такой отвес за 4 неделю -1,4кг. Вот это да! Супер!!!

Очень вкусный!!! А главное - его делать-то... я писала дольше
Дома делала с растворимым кофе тоже. Ничуть не хуже.

Спасибо. Просто на предыдущих неделях вес совсем не хотел уходить... А тут перенервничала и лед двинулся