Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

вот вино убрать :blush2:

я даже не подумала :scratch_one-s_head:

СМЕЛАя писал(а):
Аля2405 писал(а):Решено, в субботу будет вино и свининка, а еще куриные крылышки А потом с новыми силами буду гнать свои кг-шки

Прям двумя продуктами нарушишь?
может вино оставить,а свинину всётаки убрать?
вино+крылышки

Совесть моя, правильно говоришь :sorry:

Сашуль, ну ты чего

не расстраивайся так , ну постоит и начнет уходить, не вечно же будет плато :air_kiss:

И кстати про спорт девочки правы.Помнишь я тоже плакалась, что после 2 дней физических нагрузок у меня вес пополз наверх :girl_cray2:

и стоял потом сколько.... я еще на весы старые грешила , но видимо все-таки это мышцы были виноваты.Так что еще чуть чуть и все будет нормуль :ok:

Мы тебя просто так не отпустим :acute:

Еще про день обжорства тоже правильно, у меня подруга стала худеть, НО раз в неделю у нее именно ЗАГРУЗОЧНЫЙ день, без фанатизма, но с винцом, мяском и салатиками :derisive:

говорит она много читала по этому поводу и пришлак тому, что это оптимальный вариант для толчка организму. Психологически ты тоже не хочешь отпустить свою ненавистную цифру, а это не есть гуд.
Поедешь на дачу, расслабишься, успокоишься немного и все будет хорошо. :air_kiss:

Любовь71 писал(а):Сашуль, ну ты чего не расстраивайся так , ну постоит и начнет уходить, не вечно же будет плато
И кстати про спорт девочки правы.Помнишь я тоже плакалась, что после 2 дней физических нагрузок у меня вес пополз наверх и стоял потом сколько.... я еще на весы старые грешила , но видимо все-таки это мышцы были виноваты.Так что еще чуть чуть и все будет нормуль Мы тебя просто так не отпустим
Еще про день обжорства тоже правильно, у меня подруга стала худеть, НО раз в неделю у нее именно ЗАГРУЗОЧНЫЙ день, без фанатизма, но с винцом, мяском и салатиками говорит она много читала по этому поводу и пришлак тому, что это оптимальный вариант для толчка организму. Психологически ты тоже не хочешь отпустить свою ненавистную цифру, а это не есть гуд.
Поедешь на дачу, расслабишься, успокоишься немного и все будет хорошо.

Любаш, спасибо :friends:

Но наверное ЗАГРУЗОЧНЫЙ день нельзя часто устраивать, чревато последствиями :umnik:

Но разок все-таки немножко нарушить наверное можно и нервишки у меня успокоятся. Главное, чтобы совесть не проснулась :lazy2:

, так что тсссс :secret:

Мне, кстати, тоже "загрузочный день" помогает, это факт. Прям строго-строгом месяц сидишь, потом на какой-нибудь др ешь запрещенку, не в умат, конечно, но нормальную такую порцию - все отвес гарантирован) Но у меня нет силы-воли, поэтому мне такие штуки делать опасно, раз начав, могу не остановится)

Аля2405 писал(а): Главное, чтобы совесть не проснулась , так что тсссс

А ты ей бируши в уши засунь и скотч на рот :girl_crazy:

и пусть себе спит дальше :mosking:

Девочки, спасибо вам всем за то, что вы у меня есть :drinks:

Ваша поддержка и советы всегда возвращают мне улыбку и уверенность в своих силах :kiss2:

MissGene писал(а):Мне, кстати, тоже "загрузочный день" помогает, это факт. Прям строго-строгом месяц сидишь, потом на какой-нибудь др ешь запрещенку, не в умат, конечно, но нормальную такую порцию - все отвес гарантирован) Но у меня нет силы-воли, поэтому мне такие штуки делать опасно, раз начав, могу не остановится)

вот и для меня этот способ, прямой путь к срыву...
тут надо очень хорошо уметь себя в узде держать, я так не умею :to_take_umbrage:

Аля2405 писал(а):Девочки, спасибо вам всем за то, что вы у меня есть
Ваша поддержка и советы всегда возвращают мне улыбку и уверенность в своих силах

мы вместе СИЛА :dance2:

СМЕЛАя писал(а):
Аля2405 писал(а):Девочки, спасибо вам всем за то, что вы у меня есть
Ваша поддержка и советы всегда возвращают мне улыбку и уверенность в своих силах

мы вместе СИЛА

Очень точно подмечено :derisive:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи