Ну...рискну и я

Юнона

Tanya14 писал(а):

Юнона писал(а):

Да так то ничего плохого...просто опять пришлось доповский кексик ворганить...ни дня не получается без допов)))

А ты делай рулетик бисквитный, который с Атаки можно! Он без допов, а вкус прям как у магазинного! У меня муж его поЖирает, нехороший человек)))) и много получается, на весь протвень))))) я еще шоколадной помадкой его мазнула в этот раз... Ммммммм фкусно))))

не могу без допов))) без допов у меня на завтрак луковый коржик, я его не готова променять на рулетик))) а так и коржик утром и кекс в течении дня. Красотааа, но доп. Потом как нить устрою себе бездоповые дни, но сейчас перед кд прям тяга

Talvi

А зачем лишать себя допов, если вес и так нормально уходит? Это такая мэээдленная подготовка организма к консолидации..

Поляна

Лен, я рада, что Вы все вместе!!!! А еще зачем себе отказывать в допах? вед они разрещенный продукт и вес хорошо уходит, вот если бы стоял - тогда да, стоило бы задумываться об отказе. Так что не заморачивайся и так по жизни хватает всяких заморочек :wink3:

Любовь71

И у меня ни дня без допов :pardon:

не получается без них никак.Да и зачем отказывать себе во вкусняшках, если все равно можно немножко.Так и худеется веселее :derisive:

Танюхер

Я особо за все время похудания не увлекалась выпечкой, а допы ела как положено, но в основном йогурт 0% с фруктами, а вот последнюю неделю практически каждый день что то пекла и неделя по нулям прошла, если не с привесом. Хочу эксперимента ради недельку опять без выпечки провести и сравнить результаты.

Любовь71

Танюхер писал(а):

а допы ела как положено, но в основном йогурт 0% с фруктами

Ну надо же...а у меня наоборот от таких йогуртов застой был , больше их не ем :scratch_one-s_head:

Какие мы все таки все индивидуальные :smile3:

Юнона

Talvi писал(а):

А зачем лишать себя допов, если вес и так нормально уходит? Это такая мэээдленная подготовка организма к консолидации..

Поляна писал(а):

Лен, я рада, что Вы все вместе!!!! А еще зачем себе отказывать в допах? вед они разрещенный продукт и вес хорошо уходит, вот если бы стоял - тогда да, стоило бы задумываться об отказе. Так что не заморачивайся и так по жизни хватает всяких заморочек

Любовь71 писал(а):

И у меня ни дня без допов не получается без них никак.Да и зачем отказывать себе во вкусняшках, если все равно можно немножко.Так и худеется веселее

А я себя и не лешаю ДОПов...просто девченок начиталась, что с ними худеется медленнее, вот хотелось эксперемент провести....Хотя жила я без ДОПов(когда посылку ждала) больше недели...вес вообще стоял и не уходил :girl_crazy:

Юнона

Танюхер писал(а):

Я особо за все время похудания не увлекалась выпечкой, а допы ела как положено, но в основном йогурт 0% с фруктами, а вот последнюю неделю практически каждый день что то пекла и неделя по нулям прошла, если не с привесом. Хочу эксперимента ради недельку опять без выпечки провести и сравнить результаты.

Может просто совпало?

Юнона

А у меня сегодня привес +100. Но он ожидаемый...вес 87,3

Любовь71

Юнона писал(а):

Хотя жила я без ДОПов(когда посылку ждала) больше недели...вес вообще стоял и не уходил :girl_crazy:

Ну вот,видишь ...значит не в ДОПах дело :pardon:

мы же не в таких огромных количествах их потребляем,чтобы поправляться от них :wink3:

Ну...рискну и я

Кто сейчас на форуме