закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 182

Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 06:56

Смека писал(а):Расскажешь потом. После бассейна минус 500, с вчерашними +200, получается, что чистыми -300. Ну и вчера еще ЧБ был, посмотрим как БО и силовые на вес повлияют)
Я раньше взвешивалась реже, сейчас отвесы закончатся и тоже перейду на раз в неделю.

Конечно, обязательно отпишусь, мне даже самой интересно.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 09:21

Здорово, с отвесом!


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 13:18

Танюша, поздравляю! Молодец! :smile3: :Bravo:
Как бы мне тебя догнать??? :wink3:

А я плюсанула, аж +700. Хотя это вода, наверное, рыбу соленую на ночь лопала! :pardon:
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 01 окт 2014, 13:32, всего редактировалось 1 раз.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 13:31

Я после соленой рыбы, даже не хожу к весам, зачем зря расстраиваться.
Сколько замечала, я на дюлайте первые три дня хорошо отвешиваю, потом 4 стою.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 13:36

01.10.2014
2/4/7
Б+О+Ф+Х
Вес: 75,8
26 ДЦ


Завтрак: Отрубная молочная каша
Перекус: Яблоко
Обед: Салат из капусты, тушеная с луком и морковью кургрудка
Полдник:Творог, йогурт 0%
Ужин: говядина отварная, кефир


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 13:38

Не хотела я взвешиваться, но надо было итог подвести за сентябрь. :smile3: Могло быть и лучше, но в целом - я довольна. :boast:

Я думаю, что первая неделя на ДюЛайте у меня не будет показательной, после чередования -то. А со следующей начнутся чудеса..- мечтаю об этом. :smile3:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 13:39

Юляшь, будем держать кулачки, чтоб так оно и было :ok:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 14:29

Спасибо, Танюша.


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

01 окт 2014, 22:26

Танюша, с отвесиком тебя!!! :training1:


Re: 95 кг. - обратный отсчет на Дюлайте

02 окт 2014, 08:52

Всем привет! Вчера выдался суматошный день. Сначала на работе переезжали из кабинета в кабинет, а вечером на несколько часов зависла устанавливая маме антивирусник. Так что возможности нормально пройтись по вашим дневничкам, практически не было. Сегодня забегу почитаю у кого что нового.
Как я и предполагала, сегодня не большой привес. Вес опять перескочил за 76, но думаю это временное явление.


Ответить

1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 182