закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 290

Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 13:36

ЮлЁчек писал(а):Люба, с прилетом долгожданной феи! И отвесом! :Bravo:

Юлек, это не ко мне фея прилетела :mosking: а к Ленусику :derisive: :Rose:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 13:39

Любовь71 писал(а):
Lacrima писал(а): , сейчас вот мне отварят кальмара и с творогом слопаю на перекус

А я только что слопала кальмара с яйцом и йогуртом :mosking:


Люба, мы договаривались? :beee: :girl_in_love:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 13:41

Mymink писал(а):Лишь бы на пользу пошло :party:

надеюсь что пойдет!
очень не хочется признавать что мне дюкан не подходит :girl_impossible:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 14:04

Lacrima писал(а): Люба, мы договаривались? :beee: :girl_in_love:

Не, ну я уже и не знаю что думать :mda: :laugh3: :girl_in_love:
Lacrima писал(а):очень не хочется признавать что мне дюкан не подходит

Ленусь, ну подожди еще ...может наладится все :yes4: вот порции увеличила, меры разные принимаешь- так что мы еще повоюем :friends:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 14:08

Ленок, ты просто кушала мало. Даже если стоит вес - нельзя так мало кушать.
Вчерашнее меню ничуть не на убой, я больше ем :blush2:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 14:33

marsianka писал(а):Ленок, ты просто кушала мало. Даже если стоит вес - нельзя так мало кушать.
Вчерашнее меню ничуть не на убой, я больше ем :blush2:

Маришечка, я привыкла так есть
сейчас вот пытаюсь в себя еду засовывать, не знаю что получится, но стараюсь и очень хочу хоть по чуть-чуть вниз идти

Любочка, как воевать я ЗА!
в этот раз терпения набралась от всей души, хоть бери и на коучинг подписывайся...


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 14:59

Lacrima писал(а): Любочка, как воевать я ЗА!
в этот раз терпения набралась от всей души, хоть бери и на коучинг подписывайся...

Тем более тут столько профессионалов диеты уже :good: не оставят без помощи , сколько отличных советов девочки дают , так что прислушиваемся к ним и исправляем ошибки .У нас все получится! :friends:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 15:12

Любовь71 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Люба, с прилетом долгожданной феи! И отвесом! :Bravo:

Юлек, это не ко мне фея прилетела :mosking: а к Ленусику :derisive: :Rose:


Пардонте, :pardon:, Люб, думала от тебе, а писала Леночке. :laugh3:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 15:13

Любовь71 писал(а):
Lacrima писал(а): Любочка, как воевать я ЗА!
в этот раз терпения набралась от всей души, хоть бери и на коучинг подписывайся...

Тем более тут столько профессионалов диеты уже :good: не оставят без помощи , сколько отличных советов девочки дают , так что прислушиваемся к ним и исправляем ошибки .У нас все получится! :friends:


согласна :yes2:
с другой стороны чего мне ныть, 8 кг за месяц отвалилось :blush2:

Юль, пусть они ко всем прилетают :girl_crazy:


Re: кто со мной? нужно выгнать 25 кг *уже 19*...

01 окт 2014, 15:18

Lacrima писал(а):Маришечка, я привыкла так есть
сейчас вот пытаюсь в себя еду засовывать
Так наши не правильные привычки и довели нас до ожирения, разве не так? Ну 90 кг твои не с неба же упали? Видимо что-то мы делали не так в прошлой жизни... надо менять свои привычки и питаться правильно - порции делать не большие, но есть чаще и белок должен поступать в необходимом количестве. Про воду опять же не надо забывать


Ответить

1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 290