Слилась водичка))) аж 900г))) До минимума еще осталось 300 слить... Бум стараться))

Меню на сегодня такое же как и вчера)

Чтов итоге решила с консой?

У меня второе дыхание открылось)) Наверно, после Юлиных тортиков)))
Так что еще неделю на чередовании точно выдержу)) а может и две)) Посмотрю как пойдет))) КД через неделю... После должна скинуть, а там уже с пятницы уйду на закреп (у меня периоды с пятницы по пятницу). Как то так)

Как же я рада за твою двадцатку!!!

О да) Она умницчка) Золотые руки)


С твоей силой воли ты что захочешь выдержишь, тут я не сомневаюсь))

Спасибо) Сама рада) 19,8 - это еще так себе, а вот 20 - это да)))))

Я бы тож от таких тортиком и пироженок получила заряд еще на пару месяцев
Кто то наоборот хочет побыстрее на закреп , время под гоняет - А мы с тобой , недельки отодвигаем отодвигаем

если чесно - Я бы до 60 кг. пошла . на следующей недели будет видно мое состояние на фоне диеты - сдалась по полной по анализам .
п.сы - но врач запрещает ( не рекомендует) больше худеть . .

О! Поздравляю с отвесиком!!!

У меня сегодня тоже отвес -400гр. Вчера уже часов в 14:00 выпила йогурт обезжиренный ок. 500 гр, а вечером поела Дю-хлеб с куринной ветчиной и вот сегодня отвес.

Молодец, Лена)
Давай уже десяточку нам)))


Спасибо))


И не говори, Юль))) мазохистки, блин)))

а-га.. а потом до 55... после до 50...
Главное вовремя остановиться!

Женя, с отвесищем

Спасибо, Леночка))