Лёля, приветик!
Держись там)))
Работа есть работа, никуда от нее не денешься)))
И бери с собой побольше, чтобы хватило на весь день. Лучше обратно принести, чем сорваться)))
Мы в тебя верим и ждем с отчетиками)))
Только не пропадай, появляйся хоть иногда)))

Говорить просто не о чем!Перехвалили вы меня девченки. После вчерашнего позднего ужина с утра +300. Да и еще приходил друг Иришки дядя Жор сегодня ко мне))Кушала сегодня как всегда по обьему, но часто. В основном 2-3 раза, а сегодня 4 . Постараюсь перейти на такую систему питания.На работе в 18.30 поужинала и пришла домой и не голодная, и желудок не набитый. Сейчас пью чай с мятой, лимоном и имбирем. Вкуснооооооо. Заходите в гости))

вот и молодец! 4 раза в день кушать это прямо то, что доктор прописал! Ни в коем случае нельзя делать большие перерывы между едой, а то тогда сметаешь все подряд и Жорика ни как не выгнать!

Это точно, потом сметаешь все и в магазине, не знаешь, за что хвататься. Сегодня , конечно, было впечатление, что весь день ем))) Я достаю свои лоточки один за одним, а рядом конфеты и печенюшки все топчут)))Так что не долго меня мучила совесть, что я жую постоянно ( главное ведь не нарушаю и не объедаюсь).

ну все правильно! А не было бы судочков с едой нашей, не дай бог с голодухи на конфеты сорвалась бы, тьфу, тьфу, тьфу

Вот на меня на работе уже косяться, что хомячу постояно. Гы!

Я вначале тоже переживала по этому поводу, что косятся, а теперь перестала. Мы еще им покажем летом свои стройные ножки

Можно и раньше))) Уже на НГ будет видны перемены в наших фигурах))

Согласна! Мы еще всем покажем!

Доброе утро! Выходной после 6 рабочих напряженных дней - это как глоток свежего воздуха. С утра позавтракала одним жареным яйцом + половинка отворной филешки, зеленый чай и немножко творожка с сах.замом. Было очень вкусно. Сейчас будет забег по магазинам. Составлен список меню на неделю, так что бегу за продуктами и буду готовить что-то такое эдакое. Вечером планирую встречу с друзьями где-то пойдем прогуляемся