Мені 21 рік, вже 5 день на атаці, втратила 2 кілограми!Початкові показники: вага - 75кг., талія - 76. Зараз вага 73 кілограми! По лінійці на сайті визначили, що оптимальна вага - 60 кг.!!)))Я щаслива - стала на шлях істини!
Дякую за пропозицію, але так безумовно зручніше!))) Сьогодні перший день круїзу!)))З'їла запечене філе курки по Дюкану, надіюсь на ранок не буде збільшення ваги..!))Уххххх*))
но если хотите, чтобы вас здесь поняли, пишите, пжт, по-русски. 
