Светик спасибо за пояснения)буду знать!
Светик а твое мнение насчет семян льна+ чиа?)это же чисто конкретно помощь организму)

помощь, э-э-э-, в чем? меня тут сейчас знатоки тапками ваще закидают и не знаю что сделают за богохульство- я и отруби т о ем раз в неделю, когда вспомню...со стулом- ТТТ. По мне- это все деньгосос...ну не ем я ягод и фруктов- и годжи мне не ягоды, ну так же как не ем я сладкое и сахзам мне даром не нать- раз в полгода что то подслащу...

Спасибки все равно))

А тапки))ну не все же мне их отгребать-злостный нарушитель-отрубенелюбитель)))

[quote="lampa"
А тапки))ну не все же мне их отгребать-злостный нарушитель-отрубенелюбитель))) [/quote]
Да я не то что бы их не людлю- напокупано всяких производителей! Просто забываю кесть..с утра после Лесли надо белок, в обед кашу уже не охота, вечером лучше н е есть отруби..так и пробегаю весь день..потом- ёмаё, опять не ела отруби..а и ладно...

Всем приветик)
вес на сегодня 97,4))
уже что то)
меню на сегодня
завтрак проспала
второй завтрак протозапеканка
обед перцы фаршированные
ужин куриная пасторма-кастрома(муж так называет пастернаком)))

Всем отвесов шокирующих)

Света, скоро задвижишься!

Те ...это был БО ????????????? Раз оболочка - овощ ?

Или все же ЧБ, тк иной разницы не заметила...

Ой ловлю твои тапки в трепетном порыве)))
ела ела я овосчи))
в обед съела свежих огурцов с помидорками и лакернула потом перцами)
забота ты наша)))

Пасибки)