Ну...рискну и я

Юнона

Nutik66 писал(а):

Леночка, приветик!

Ничего себе у вас снега!!!! Зима настоящая! У нас очень в самом разгаре: то дожди льют, то солнце светит.

С отвесиками тебя! :Rose:

Я твой луковый коржик тоже сделала. Добавила помидорку туда и с йогуртом натуральным.... прям вкусняха! :ok:

Спасибо, Анечка! :smile3:

Как твои дела?

Юнона

Мой вес третий день не изменен 86,5. :smile3:

Любовь71

Юнона писал(а):

Мой вес третий день не изменен 86,5. :smile3:

Ну так сама же говорила-луна :pardon:

ничего , скоро тронется с места :yes4:

okcal

Елена Доброго дня тебе ! :Rose:

Вес стоит 3 дня это ничего ! У меня было и неделю стоял ( ровная прямая) а потом начал опять снижаться ! Я тоже про чининг читала ! Может это как там пишется органы подтягиваются !? :smile3:

ЮлЁчек

Луна, говоришь... Может, из-за нее у меня привесило? Или все из-за обжорства поздновечернего? :smile3:

Танюхер

Ничего страшного, постоять немного тоже полезно, чтоб шкурка на место села. :blush2:

Но только чуть-чуть, а потом дальше в путь к стройности :party:

Юнона

okcal писал(а):

Елена Доброго дня тебе ! :Rose:

Вес стоит 3 дня это ничего ! У меня было и неделю стоял ( ровная прямая) а потом начал опять снижаться ! Я тоже про чининг читала ! Может это как там пишется органы подтягиваются !? :smile3:

И тебе доброго! Пускай-пускай органы поподтягиваются, я не против :smile3:

Юнона

ЮлЁчек писал(а):

Луна, говоришь... Может, из-за нее у меня привесило? Или все из-за обжорства поздновечернего? :smile3:

Ну конечно же из-за луны :girl_crazy:

Юнона

Танюхер писал(а):

Ничего страшного, постоять немного тоже полезно, чтоб шкурка на место села. :blush2:

Но только чуть-чуть, а потом дальше в путь к стройности :party:

Канечн постоим :girl_crazy:

, чего б не постоять. Мне торопиться некуды :girl_crazy:

Юнона

Сегодня решила разнообразить свою физ нагрузку....точнее пополнить..., короче к своей ежедневной хотьбе на элепсе решила чего-нить на мышцы добавить. Поэтому на работе в кабинете, пока никого не было сделала 10 приседаний и 10 отжиманий от стола. Во назанималась :laugh3:

Прям геракла :laugh3:

. Так от этих 10 отжиманий от стола у меня болят трицепсы....видимо мои мышцы совсем в плачевном состоянии :girl_crazy:

Муж когда массаж мне делает, говорит, что у меня мышцов почти нетю....тонюсенькие как ниточки. Ругает меня что не качаю мышцы спины и не делаю хотяб лечебную гимнастику. Он очень даже прав, надо заниматься мышцами, природным корсетом, вот только как себя заставить....пока ж петух жареный не клюнул...

Ну...рискну и я

Кто сейчас на форуме