спасибо дорогая моя,мне так нравится как ты меня хвалишь

Супер! Поздравляю с отвесом!!! Ну а насчет голода,ты же знаешь,у Дюкана нет ограничения в принципе,так что не смертельно если не каждый день.

Всем Бодрое утро. Сегодня отвалилось еще 500 грамм несмотря на беспокойную ночь. До полночи доця беспокойно спала,я все подпрыгивала к ней,а в три сын стал задыхаться. Воздух в комнате был сильно сухой у него,до пол пятого мы торчали с ним в окне,вернее папа висел в окне,а я суетилась рядом. Думала что все,хана в лучшем случае буду по нолям,но пронесло. Еще доця ночью в туалет выйти не давала,я только из комнаты,а она орать. Я около 10 минут сидела ждала пока она уснет чтоб сходить,это как раз и было последнее ее беспокойство,потом вырубилась и проспала до утра.
Сегодня первый день круиза,я уже съела маффин,я сделала его одним целым и перемазала йогуртом домашним. Я так раньше делала всегда))
Все хорошего дня!

Лера, а что с сыном-то такое , что он задыхается ? Есть на то причина ? Вы как-то воздух увлажняете ?

Те памперс и взрослым иногда не помешал бы...
Да, суматошная жизнь у тебя... Но настоящая женщина в любых условиях не забудет и про себя,те найдет пути,чтобы и собой заняться , заслуженно вкусив дю-маффин
С Круизом !!! Тут вкусно, но и помним про РАЗООБРАЗНЫЕ овощи !!! Без них диета полезной не будет...
УСПЕХОВ !!

Лера, тебя с отвесом, деткам здоровья и спокойствия! Да, расскажи ка нам про встречу с овощами сегодня!! Я сидела на Атаке 9 дней- ворона, и первые овощи у меня переварились уже в пищеводе- так соскучился организм по ним!

Здесь,в Германии это достаточно распространенное заболевание у детей до определенного возраста. Вернее это даже не заболевание,это бактерия. В комнате с сухим воздухом большая вероятность что начнется. Детки просто начинают задыхаться,в горле спазм происходит и нужен свежий воздух,влажный или прохладный,а лучше и то и другое. Если жара например,то либо к морозилке,либо к горячей воде чтоб пар был. Снимается свечкой кортизоновой за 20 минут,но все вышеописанные процедуры все равно нужны. Воздух специально не увлажняю,просто проветриваю комнату ежедневно,но в таких ситуациях мокрое полотенце на батарею,даже на холодную просто чтоб влагу дало. Случается не часто,но уже несколько раз было. В прошлом году лежали в больнице неделю потому что не помогало ничего,в итоге антибиотик проколоть пришлось,ему еще 2х не было

ой и не говори,мне сегодня детский врач то же самое сказала,я аж рассмеялась.Она у нас русская,врач в смысле.

Собой заняться .. это к сожалению не про меня в данный момент. Об этом после напишу,пока меня только на диету хватает.
Спасибо!!!

Спасибо Светик
А чего так долго атаковала то? Вроде больше 7 дней не назначают
Овощи я люблю больше чем мясо,потому была им очень рада Хотя если честно,то после прошлого раза я уже не знаю что люблю вернее знаю,но этого нам низзя даже произносить
Но ты насмешила конечно про пищевод

Итог дня.
Завтак
Маффины с йогуртом
150гр домашней рыбной консервы
кофе с молоком

Обед
Капуста тушеная с грибами
грудка куриная тушеная в сливках с помидорами
2 кусочка скумбрии

Ужин
куронога запеченая в духовке
ложечка кетчупа

2й ужин
домашний йогурт 150гр.

Зеленый чай 1 л,вода до нормы.


Сегодня был тяжелый день,устала жуть. Сын в садик не пошел из за ночного инцидента и голова стала квадратной от болтовни с самого утра.

Не знаю как найти время для спорта,еле успеваю себе по диете приготовить да по минимуму дела поделать в доме хотя бы. Я пока без спорта ((( надеюсь что доця чуток подрастет и даст мне позаниматься,а то лезет под тренажер,на меня,под меня. А усадишь в загорожу -ор такой,что не до занятий стает ))

Лерочка, привет!!!Да с детками всегда и тяжело и страшно за их здоровье, дай бог чтобы у вас не повторялось такое. Мы племянника буквально вылечили от такого плюс у него до астмы чуть не дошло, приступы были дышать не мог, вылечили соляной лампой. помогло со временем он даже сам стал говорить, что лучше спать стал по ночам.Я соляную лампу и своим детям поставила.
Ну и конечно же с отвесиками тебя!!!!!Молодчина!Так держать!!!

Да я тупанула тогда, мне на какой то другом сайте рассчитали 8 дней атаки, я 8 просидела, потом вроде как на Круиз переходить, а я решила, что переход надо опять с ЧБ начинать, вот и продлила, слила, правда, аж 10 кг за эти 9 дней ( писала, дальше чем видела..никакие памперсы бы не помогли)..потом месяц на плато сидела

А сынок на каком языке болтает? или на двух сразу??? Да уж, терпенья тебе и сил..спорт потом уж подключишь, а то и в туалет не сбегать...может дать проораться доне то- ведь это капризы и все...