Инночка, добрый вечер!
Вот и к тебе забежала, давай на ТЫ.
Прочитала твой дневник, смотрю все в порядке у тебя сейчас. С дочкой, конечно же надо работать. Сама в детстве всегда любила поесть, да и культ еды у нас дома всегда был. Это первое, второе и третье с какой нибудь выпечкой. Мама у меня всегда из ничего могла сделать изумительный вкусный стол. Ели всегда много и вкусно. Правда комплексы по поводу полноты у меня ушли, когда я вышла замуж. А сейчас решила собой заняться благодаря дочери. Мне очень нравится эта диета. Правда немного по карману бьет, но ничего.
Забегай ко мне, будем делиться рецептами и советами. Так же поддерживать друг-друга, когда будут небольшие проблемки.
Удачного тебе круиза и побольше отвесиков!

Добрый вечер Ирина! Спасибо что зашла ко мне в дневник, очень приятно когда с тобой общаются, да и это укрепляет дух. А то ко мне редко кто заходит и пишет, кажется я тут сама с собой разговариваю, ну ничего держусь. Мне кажется, да так оно и есть, что я давно бы уже больше похудела, но очень часто в выходные приезжают то друзья, то родственники, то мы едем в гости, и естественно ем запрещенные продукты,(например шашлык из свинины) и т.п хоть по чуть-чуть , но все же . Ну нет силы воли, но все равно худею,хоть и медленно. Меня правда фитнес спасает, после него хорошие отвесы.
Буду заходить к тебе в гости, нравится твой настрой!!!!

Инночка, я начала совсем недавно Дюканить, скоро у меня много юбилеев и приближается еще Новый Год, и я дала себе слово, что буду есть там только разрешенные продукты, вплоть до того, что буду с собой их привозить. Попробуй, может и у тебя так получится))). А вообще конечно лучше не зарекаться. Уже продумываю меню на Новый Год. А что ты будешь готовить?

Доброе утро Ирина. Да беру я в гости с собой и тазики с дю едой и протвени с запеченной рыбой, короче в гости еду со своими блюдами, НО шаловливые глазки и ручки тянутся к вкусняшкам, сейчас конечно более менеее стала себя контролировать.
На Новый Год даже еще не думала что буду готовить, но на столе однозначно будет курица, что то из говядины(можно сделать мясо по французски) , обязательно кальмары(салат из них или нафарширую), я их очень люблю, естественно икра, семга, овощи. Ну конечно же и пире (как говорит моя дочь) Я пюре редко варю, в основном разные каши, но когда варю, дочь говорит - мам, у что у нас сегодня праздник? Так что вот пока такие мысли. Ир, а ты что придумала?

Привет, Инна
У нас с тобой похожие исходные данные и конечная цель
Ты молодец, 5 кг за три недели очень и очень неплохо. Быстрее и не нужно. Иначе для организма стресс.

Ко мне в дневничок тоже никто особо не заходит, но я и завела его так, для себя... пишу не регулярно и не подробно. Главное не писать, а следовать намеченному курсу
Хотя если есть проблемы с похуданием, то наверное все же подробные записи помогают проанализировать сложившуюся ситуацию.

Вес - 60,6кг:x , ничего не пойму, такие скачки огромные(конечно я вчера борща с охотки так наелась, что аж дурно было, зато оооочень вкусно)
Сегодня ЧБ день:
Завтрак: кофе+кашка из отрубей(мням)
Обед: печень говяжья тушеная+котлеты куринные+яйцо+чай зеленый
Полдник: кефир
Ужин: кефир +?
ФИТНЕС

Инночка, добрый день!
Заскочила тебя проведать. Не переживай по поводу привесов, они у меня постоянно, а на следующий день отвесы. Вот так и борюсь со своей фигурой.
На Новый год хочу приготовить холодец из курочки и говядины, косички мясные и куриные, буженинку из говядины, типа салата Оливье, салат из овощей. А дальше фантазия не работает))))
А как ты делаешь фаршированные кальмары? Напиши рецептик, пожалуйста

Мясной торт

Добрый день, Ира!
Да привесы у меня скорее всего из-за КД, ну ничего, прорвемся!
По поводу кальмаров, я раньше их делала с начинкой рис+грибы+ лук.
Набери в инете "кальмары фаршированные", там столько рецептов, можно как- нибудь подогнать под нашу диету. Может я думаю грибы с курицей соединить, как ты думаешь?

Привет! Вай!!! какой торт обалденный!!! А рецептик можно?